Upchaté ucho je nepríjemný problém, ktorý sa môže stať každému. Zvyčajne sa vyskytuje po kúpeli, pri cestovaní vzduchom v dôsledku tlakových rozdielov alebo prebytočného ušného mazu. Stáva sa však, že zanesené ucho môže naznačovať vážnejšie zdravotné problémy, vtedy by ste mali navštíviť odborníka. Medzi príčiny patrí sinusitída, bakteriálne alebo vírusové infekcie, alergie a poškodenie ušného bubienka. Potom sa môžu objaviť príznaky ako tinitus, pocit nafúknutia a zvonenia, závraty až bolesť ucha, hnisavý výtok alebo porucha sluchu. Ak však máte ucho upchaté prebytočnou vodou, ušným mazom alebo tlakovými rozdielmi, je ľahké ho doma odblokovať. Aké sú osvedčené metódy?
Inhalácia
Jednou z príčin upchatého ucha môže byť nádcha, ktorá spôsobuje opuch v oblasti sliznice. Postupom času sa opuch môže rozšíriť / zväčšiť a ovplyvniť zvukovod. V tomto prípade je potrebné dbať na otvorenie dýchacích ciest. Je preto možné použiť kvapky do nosa (napr. s obsahom morskej soli), ktoré pôsobia na sliznicu ako sťahovadlo. Oplatí sa používať aj inhalácie s prídavkom éterických olejov a bylín, napríklad šalviového, harmančekového, medovky, levanduľového či eukalyptového oleja. Pomôžu zbaviť sa zvyšných sekrétov a zmenšiť nosovú sliznicu. Do misky s horúcou vodou stačí pridať vybrané bylinky alebo pár kvapiek esenciálneho oleja. Zanesené ucho je možné vyčistiť aj etylalkoholom. Uši treba pokvapkať niekoľkými kvapkami tekutiny.
Nakvapkajte do ucha parafín
Častou príčinou upchatých uší je nadbytok ušného mazu, ktorý v normálnom množstve chráni zvukovod pred baktériami a vírusmi. Keď je ho príliš veľa, vedie to k blokovaniu svetla vo zvukovode a tvorbe voskovej zátky. To môže prispieť k zhoršeniu sluchu. V prvom rade by ste ušný maz nemali odstraňovať vatovými tyčinkami, ktoré môžu posunúť ušný maz smerom k bubienku a poškodiť ho. Voskovej zátky sa zbavíte pokvapkaním uší vodou alebo tekutinou určenou na odstránenie ušných sekrétov. Nakloňte hlavu na stranu a naneste niekoľko kvapiek tekutiny do ucha. Potom hlavičku jemne narovnáme, čím umožníme vytekanie ušného mazu z ucha. Namiesto vody môžete použiť tekutý parafín alebo olivový olej, ktoré zmäkčia usadeniny vo zvukovode. Ušnú sviečku si môžete urobiť aj sami, ale najlepšie je, ak procedúru vykonáva skúsený terapeut.
Vyrovnanie tlaku
Ucho sa vám môže upchať aj pri lietaní v lietadle alebo pri jazde vo výťahu. Je to preto, že tlaky vo vnútri ucha a vonku sa začínajú líšiť. Do ucha sa dostáva príliš veľa vzduchu, čo spôsobuje stlačenie Eustachovej trubice, jej zovretie a upchatie. Na odblokovanie zaneseného ucha v takejto situácii stačí časté prehĺtanie slín, vďaka čomu sa otvorí Eustachova trubica a vyrovná sa tlak. Môžete tiež žuť žuvačku, cmúľať cukríky alebo otvoriť ústa dokorán (ako zívanie). Tiež je dobré nasať vzduch, zapchať si nos a ústa a pomaly vyfúknuť vzduch. Vďa
Ako odblokovať ucho zaliate vodou?
Prítomnosť vody v uchu spôsobuje nielen nepohodlie, ale môže viesť aj k infekcii alebo zápalu. Najčastejšie sa voda dostane do ucha pri kúpaní alebo v bazéne. Ak ho chcete odstrániť zo zvukovodu, jednoducho nakloňte hlavu k ramenám a zľahka potiahnite ušnicu. Môžete tiež spať na uchu, v ktorom je voda, aby mohla tekutina voľne odtekať.
Ak je pre Vás tento článok užitočný, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi. Ďakujeme❤
Leave a Reply