Aj keď sa zdá, že jar sa nezadržateľne blíži, naše telo ešte nie je pripravené na rýchlu zmenu počasia. V takýchto prípadoch máme stále tendenciu “prijať” vírus alebo dva. Nasledujúci nápoj silne posilňuje imunitný systém a dokonca pomáha pri chudnutí.
Zázvor je jednou z najzdravších potravín na svete: zmierňuje príznaky artritídy, znižuje bolesť, posilňuje imunitný systém, odstraňuje nevoľnosť, problémy s hemoroidmi, hnačku, kŕče, ale odporúča sa pri migrénach, kašli, zápche, spomalenom obehu, menštruácii kŕče, vysoký cholesterol a cukrovku.
Mnoho ľudí ho používa ako doplnok na chudnutie, keďže naštartuje metabolizmus a stimuluje spaľovanie tukov. Jednou z jeho pozitívnych vlastností je, že rýchlo zasýti, takže po jeho konzumácii už nebudete túžiť po slaných či sladkých jedlách.
Pozrime sa, ako pripraviť dokonalý zázvorový nápoj.
Prevarte jeden a pol litra vody, potom pridajte cca. 5 cm nasekaný alebo nastrúhaný koreň zázvoru. Varte 3-4 minúty, potom odstavte z ohňa a nechajte chvíľu postáť.
Potom prefiltrujte a pite najlepšie bez sladenia počas dňa. Jeho účinok možno umocniť trochou citróna. Konzumujte toto množstvo každý deň po dobu 6 mesiacov a uvidíte, aký úžasný efekt to má.
Okrem toho, že sa zbavíme zbytočných kilogramov, náš imunitný systém bude oveľa silnejší a budeme môcť ľahšie bojovať s vírusmi a infekciami.
Zdieľajte článok aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply