Tu je návod, čo všetko budete potrebovať a ako postupovať.
Recept na detoxikačnú limonádu
Ingrediencie:
Na výrobu nápoja si pripravte nasledujúce suroviny:
1 citrón
1 lyžička medu
štipka kajenského korenia
štipka čerstvého zázvoru
1 šálku horúcej vody
kúsok citróna
Postup
1. Najskôr rozrežte citrón na polovicu a vytlačte si z neho šťavu do pohára podľa svojho výberu. Hoci budete potrebovať iba jeden citrón, neváhajte pridať viac citrónovej šťavy.
2. Potom do pohára pridajte čajovú lyžičku medu.
3. Na záver pridajte štipku kajenského korenia (alebo chilli, prípadne feferónky) a štipku mletého klinčeka.
4. Všetko dobre rozmiešajte.
5. Nakoniec pridajte šálku horúcej vody a ozdobte nápoj s kúskom citróna. Nechajte ho vychladnúť a vychutnajte si ho v pokoji a príjemnom prostredí.
Užívanie a účinky
Nápoj užite jedenkrát denne dopoludnia medzi raňajkami a obedom, 3 dni po sebe.
To by malo stačiť na prečistenie pečene, zregenerovanie obličiek a naštartovanie metabolizmu, ktorý zabezpečí, že vaše telo začne viac spaľovať tuk.
Po 2 týždňoch si túto kúru môžete znovu zopakovať.
Zdroj: holisticlivingtips.com
Leave a Reply