Vždy nosil vo vrecku trochu soli. Zaujímalo ma, prečo? Tu je odpoveď!

Náhly pokles krvného tlaku môže mať ktokoľvek, dokonca aj ten, kto nikdy nemal problémy s krvným tlakom. K tomu, že nám začne kolísať krvný tlak, môže prispieť zvláštne počasie, stresujúci životný štýl, hormonálne zmeny alebo nedostatočný príjem vody a nedostatočná výživa.

A tí, ktorí majú v takýchto situáciách v priemere nižší krvný tlak, by si mali byť vedomí, že môžu náhle pocítiť silnú nevoľnosť. Pokles krvného tlaku môže nastať aj u úplne zdravých ľudí, napríklad ak náhle vstanú zo stoličky alebo z drepu.

Aké sú príznaky náhleho poklesu krvného tlaku?

Tras, slabosť, pocit na omdletie, ťažké dýchanie, bolesť hlavy, silné búšenie srdca, bolesť na hrudníku. Počas horúčav alebo v miestnosti, kde je veľmi horúco, môže krvný tlak ľahko klesnúť a ak sa nič nepodnikne, môže dôjsť k poškodeniu obličiek, mozgu a srdca.

Čo môžete urobiť v prípade núdze?

Vždy majte pri sebe trochu soli, pretože pohár slanej vody okamžite normalizuje nízky krvný tlak. Dávajte pozor, aby ste to nepreháňali, pretože príliš veľa soli môže byť škodlivé. Stačí, ak rozpustíte čajovú lyžičku soli v šálke vody a vypijete ju.

Ak viete, že máte problémy s krvným tlakom, vždy so sebou noste trochu soli.

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*