Vždy som poctivo cvičila a dodržiavala diéty, ale aj tak sa mi nedarilo schudnúť. Potom som objavila niečo, vďaka čomu mi šli kilá dole samé.

 

Ingrediencie:

  • 1 ČL mletého zázvoru
  • 1 citrón
  • 1 zväzok petržlenu
  • 500 ml vody
  • Štipka škorice
  • 1 PL octu

Do hrnca s vriacou vodou pridajte všetky potrebné ingrediencie (petržlen a citrón nakrájaný nadrobno) a varte 5-10 minút. Preceďte, nalejte do vhodnej nádoby a nechajte zmes vychladnúť a skladujte v chladničke. Nápoj konzumujte raz denne pred spaním (150-200 ml). Urýchli to váš metabolizmus počas noci a ovplyvní hmotnosť v nasledujúcom týždni užívania.

Ingrediencie tohto nápoja nie sú zvolené náhodne.

Citrón podporuje trávenie a pred spaním je dôležité, aby žalúdok nemusel spracovávať ťažké jedlá, pretože sa tým predĺži proces trávenia.

Petržlen je známy močopudný prostriedok, ktorý pomáha znižovať opuchy a množstvo tkanivového moku. Nezabúdajte na to, že zadržiavanie vody v tele je vysoko nežiaduce.

Zázvor má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú odstrániť poruchy v zažívacom systéme, rovnako ako zbaviť sa parazitov a toxínov v hrubom čreve. Zázvor je vhodný v čerstvej ale aj sušenej forme.

Ocot predĺži účinok nápoju a škorica eliminuje večerné pocity hladu a chute na sladké. Vyskúšajte to aj vy a podeľte sa s vašimi výsledkami v komentároch!

Zdroj:sovkusom.ru

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*