Ak často pociťujete zápchu, nadúvanie alebo bolesti žalúdka po jedle alebo bez príčiny, ale nechcete sa zakaždým uchyľovať k liekom, táto liečebná metóda vyrieši aj váš problém!
Zápcha – alebo známejšia ako zápcha – je jednou z najčastejších ťažkostí, ktorá postihuje mnohých ľudí, najmä starších. V posledných rokoch štatistici odhadujú, že počet ľudí trpiacich zápchou sa zvýšil.
Bolesť žalúdka
Typickým príznakom bolesti žalúdka môže byť bolesť. Tráviace ťažkosti je všeobecný pojem, ktorý sa používa, keď po jedle pociťujete pálenie záhy alebo bolesť žalúdka, nevoľnosť, nevoľnosť alebo nadúvanie.
Tieto príznaky môžu byť v skutočnosti spôsobené poruchou ktorejkoľvek časti črevného traktu, hoci najčastejšie ľudia z týchto príznakov obviňujú práve žalúdok (alebo pečeň). Lekársky názov pre tráviace ťažkosti je dyspepsia.
Nadúvanie
Nadúvanie nie je nič iné ako subjektívny pocit, sťažnosť spôsobená nahromadením plynov v črevách. Plyn sťahuje črevá, brucho sa nadúva, a to v skutočnosti cítime. Prehltnutý vzduch (dusík a kyslík) tvorí 20-60 % obsahu plynu v črevách.
Tu je metóda, ktorá dokáže vyriešiť všetky tri problémy za 1 minútu!
Začnite masírovať oblasť znázornenú na obrázku mierne intenzívnejšími krúživými pohybmi približne po dobu jednej minúty. Počas tejto doby zhlboka dýchajte a sústreďte sa na brucho. V priebehu necelej minúty od ukončenia cvičenia by sa bolesť mala zmierniť a čoskoro úplne zmiznúť.
Leave a Reply