Aj keď sa mnohým na prvý pohľad zdá, že tento šalát je veľmi kalorický a neradia ho medzi najzdravšie jedla, je to presne naopak! 100g tohto šalátu obsahuje len 85 kcal! A pritom vás naozaj zasýti a je tak skvelý.
A čo je ešte lepšie, šalát nie je ani náročný, čo sa týka ingrediencií! Môžete teda ľahko a rýchlo pripraviť skvelý a hlavne zdravý pokrm pre celú rodinu. Tak na čo ešte čakáte?
Na prípravu budete potrebovať:
250 g kuracích pŕs
2 polievkové lyžice bieleho jogurtu
150 g šalátových uhoriek
3 vajcia
100 g kyslých uhoriek
soľ
Ako na to?
Zo všetkého najskôr si uvarte 3 vajcia natvrdo. Vložte ich do vriacej vody a varte približne 10 minút. Vajcia potom vyberte z horúcej vody a vložte do vody studenej, aby vychladli.
Pokračujte v recepte na ďalšej stránke >
1 2
Leave a Reply