Odborník na výživu nás šokoval svojim tvrdením, že koniec koncov nie vždy záleží na tom, čo jeme. Dôležité je vraj aj to, čo pijeme. Ak chcete schudnúť pár kilogramov, nie je to len o vode. Existuje mnoho nápojov, ktoré vám môžu výrazne a viditeľne pomôcť v tomto boji.

Dnes si pripravíme zázvorový nápoj, ktorý je nie len účinný, ale aj chutný a v tomto zimnom období vám zahreje celé telo.

Tento nápoj poznali už v staroveku. Zázvor obsahuje mnoho aktívnych zložiek, ktoré stimulujú metabolické procesy v tele a teda pomáhajú pri chudnutí, urýchľujú spaľovanie a aj krvný obeh. Zároveň sú to protizápalové látky, ktoré si dokážu poradiť aj s infekciou a pomáhajú činnosti čriev.

Budeme potrebovať:

Článok pokračuje na druhej strane >