Známy dietológ radí: Nezáleží na tom čo jete, ale čo pijete! Ak sa chcete zbaviť tuku už za 8 dní, mali by ste vedieť o tomto.

  • 5 cm zázvoru
  • za hrsť lístkov čerstvej mäty
  • 1 grep
  • 1 lyžička medu
  • 500 ml vody
  • trošku škorice

Postup:

Zázvor si očistíme a dáme ho spolu s mätou do mixéra, kde ho rozmixujeme na kašu. Pridáme škoricu a horúcu vodu. Celú zmes dáme do hrnca a varíme asi 30 minút na miernom ohni. Odstavíme a necháme vychladnúť. Pridáme šťavu z 1 grepu a lyžičku medu.

 

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*