Ak chcete, aby vaše črevá fungovali „ako hodinky“, určite si dajte niektoré z týchto potravín odporúčaných odborníkmi na výživu Neustále sa uvádza, aké dôležité je […]
Zloženie: okrúhle piškóty na dno tortovej formy malá šálka instantnej kávy na namáčanie piškót 25 dkg syra mascarpone 20 dkg 30% smotany 4 lyžičky práškového […]
Ak koláč robíte na menšom plechu, bude skôr ako torta. Koláč môžete robiť aj v tortovej forme. Ingrediencie: 6 vajec 150 g cukru 150g hladkej […]
Dostatočný príjem vitamínu D napomáha vývoju kostí a ochrane zubov. Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý patrí do skupiny zlúčenín, ktorá zahŕňa vitamíny […]
Fazuľa obsahuje veľa živín, no mnohí sa jej vyhýbajú pre nepríjemné účinky, ktoré môžu spôsobiť na žalúdok. Fazuľa sa dá kúpiť buď surová v supermarkete […]
Šálka čaju je vždy dobrý nápad. Na jednej strane má mnoho priaznivých účinkov na organizmus a na druhej strane majú použité čajové vrecúška ďalší potenciál, […]
Nespavosť je bežný problém, ktorý postihuje asi 30 % dospelých. Môže spôsobiť množstvo problémov vrátane únavy, zníženej koncentrácie a podráždenosti. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako […]
Nefrolitiáza je stav močového systému spôsobený nahromadením kryštálov v obličkách a močovode. Obličkové kamene sa skladajú hlavne z oxalátu vápenatého, kyseliny močovej, fosforečnanu vápenatého, cystínu […]
Krvný test úspešne predpovedal osteoartrózu kolena najmenej osem rokov predtým, ako sa príznaky ochorenia objavili na röntgenových snímkach, uvádzajú výskumníci Duke Health. Vedci potvrdili presnosť […]
Možno ste kedysi jedli, čo ste chceli, bez zdravotných následkov. Možno na tie roky spomínate s nostalgiou, no nič netrvá večne. Po 40-tke sa metabolizmus […]
Copyright © 2026