Mnoho ľudí pociťuje pretrvávajúcu bolesť v tele bez toho, aby poznali skutočnú príčinu. Mnohí odborníci sa zhodujú, že úzkosť, nervozita a stres spúšťajú svalové kontrakcie, ktoré spôsobujú rôzne bolestivé symptómy.
Stres je prirodzená fyzická a psychická reakcia na negatívne, život ohrozujúce impulzy, ktoré nás ovplyvňujú. Každý to z času na čas zažije a je to užitočný fyziologický proces z hľadiska jeho základného účelu.
Ak sa však vyskytuje pravidelne, často a dlhodobo, môže spôsobiť vážne poškodenie nášho zdravia. Chronický stres negatívne ovplyvňuje našu celkovú fyzickú a psychickú pohodu.
Takto má telo málo času na relax, je takpovediac v neustálom stave bdelosti. Nižšie si môžete prečítať o tom, ktoré oblasti tela môžu hromadiť stres a čo bolesť v týchto oblastiach prezrádza o vašom emocionálnom stave.
Hlava
Bolesti hlavy sú výsledkom častých obáv. Môžete sa dlho trápiť aj tými najmenšími vecami a ťažko sa vysporiadať s každodennými prekážkami. Musíte si nájsť viac príležitostí na relax.
Krk
Táto bolesť je znakom odporu, hnevu alebo nechuti voči ostatným. Ak dokážete odpustiť, môžete zlepšiť svoj stav.
Ramená
S najväčšou pravdepodobnosťou sa cítite pod veľkým tlakom, no zároveň ste v niečom nerozhodní. Veľa sa namáhate a nemôžete dosiahnuť výsledok. Požiadajte o pomoc, ak je to takto jednoduchšie.
Horná časť chrbta
Vo väčšine prípadov je to znak toho, že sa bojíte milovať, bojíte sa, že vaše city nebudú opätované, alebo sa možno bojíte, že nie ste dostatočne ocenení. Úprimná komunikácia je základ.
Pás
Je to znak strachu zo straty alebo problému s nejakým finančným problémom. Pamätajte, že bohatstvo nie je kľúčom k šťastiu.
Lakte
Táto bolesť je výsledkom neprimeranej tvrdohlavosti. Nebráňte sa zmenám a naučte sa pustiť to, čo musíte.
Ruky
To je zvyčajne spôsobené pocitom osamelosti. Pokúste sa viac vyjsť do sveta a budovať nové vzťahy.
Bedrá
Tí, ktorí sa často boja zmeny, môžu pociťovať bolesti bedrového kĺbu.
Kolená
Je to typická bolesť ľudí s veľkým egom. Rozhliadnite sa po svete a uvedomte si, že sa netočí okolo vás. Nevidíte len to, kde potrebujete iných.
Lýtko
Napätie vo vzťahu kvôli majetníctvu a žiarlivosti. Naučte sa dôverovať svojmu partnerovi a priateľom a prestaňte sa ich snažiť ovládať.
Členok
Príliš aktívny, nepokojný životný štýl, v ktorom nikdy nevenujete pozornosť svojim potrebám, často vedie k bolestiam členkov.
Nohy
Stáva sa to často v období depresie, keď máte pocit, že všetko bude najhoršie možné. Skúste sa zamerať na hodnoty vo svojom živote.
Ak sa vám článok páčil, nezabudnite ho zdieľať so svojimi priateľmi!
Leave a Reply