Pite to každé ráno, odstraňuje brušný tuk ako blázon!
Bohužiaľ, jednou z najťažších oblastí na odstránenie tuku je oblasť brucha. A najviac nezdravého tuku je hlavne v tejto zóne. Tuk na bruchu ovplyvňuje fyzický […]
Mesiac: september 2023
Ponorí nohy do ľadovej vody, keď sme sa dozvedeli o výsledku, želáme si, aby sme to vedeli skôr!
Nohy sú jednou z častí tela, ktoré znášajú najviac stresu a únavy. Východná medicína je však o krok vpred. Informuje nás, že chodidlá obsahujú veľké […]
Dala som na radu svojej susedy a vyskúšala tento starý liek: lieči astmu, zápal pľúc, tuberkulózu, artritídu, dokonca…
Ako je známe, príroda sa o všetko postarala… Namiesto chemických liekov sa na mnohé zdravotné problémy dá použiť množstvo ovocia, zeleniny a korenín, bez toho, […]
Pečené, pikantné kura so zeleninou: Chutné a jednoduché jedlo.
Ingrediencie: 1 celé kura 2 mrkvy 15 dkg hrášku 10 dkg kukurice 10 dkg zelenej fazuľky 5 strúčikov cesnaku 1 citrón 1 polievková lyžica tabasco […]
Jablkové rezy s vanilkovým pudingom: Šialene dobré!
Ingrediencie: 20 dkg masla 50 dkg polohr.múky štipka soli 20 dkg cukru 1 vajce 2 polievkové lyžice kyslej smotany 1 vrecko prášku do pečiva Na […]
Pozor: Včasné varovné príznaky rakoviny, ktoré väčšina žien ignoruje!
Existuje mnoho spôsobov, ktorými nám naše telo ukazuje, že existujú problémy, ktoré si musíme všimnúť. Niektoré z nich sú: 1. Bolesť chrbta a bolesť dolnej […]
Trpela som nepredstaviteľnou únavou, až kým mi lekár nepovedal, čo je príčinou. Pozor na týchto 6 symptómov!
Prvá vec, ktorú vám odborník na výživu alebo fitness povie, keď vojdete do ich kancelárie, je, že by ste sa mali vyhýbať konzumácii príliš veľkého […]
Lahodný cappuccino koláč: BEZ PEČENIA!
Ingrediencie: Základ: 250 g mliečnych kávových sušienok 1/3 šálky strúhaných mandlí, opečených 1 lyžica kakaového prášku 175 g roztopeného nesoleného masla 1 lyžica práškového cukru […]
Jednoduché a super dobré koláčiky, ktoré máte hotové behom chvíle…
Ingrediencie na 3 porcie: Celozrné sušienky 3ks (môžete použiť aj piškótové cesto, z ktorého si vykrojíte kruhy) Krém Odtučnený tvaroh – 250 gramov 2,5% mlieko […]
Takto sa u vás môže prejaviť vysoká hladina cukru v krvi: Dávajte si na to pozor a neignorujte to!
Hladina cukru v krvi je hladina glukózy v krvi. Je to cukor, ktorý prijímame z potravy aj cukor, ktorý si telo samo vyrába v pečeni. […]