Prečo by ste mali orechy, semená a strukoviny pred konzumáciou namočiť? Proces namáčania semien, orechov, obilnín a strukovín uprednostňujú vegetariáni, ľudia obľubujúci surovú stravu, ako […]
Ak chcete, aby vaše črevá fungovali „ako hodinky“, určite si dajte niektoré z týchto potravín odporúčaných odborníkmi na výživu Neustále sa uvádza, aké dôležité je […]
Zloženie: okrúhle piškóty na dno tortovej formy malá šálka instantnej kávy na namáčanie piškót 25 dkg syra mascarpone 20 dkg 30% smotany 4 lyžičky práškového […]
V každodennom živote existuje mnoho faktorov, ktoré vedú k vzniku rakoviny. Životné prostredie, ako napríklad znečistenie ovzdušia znečisťujúcimi látkami, ako aj genetické predispozície v niektorých […]
Konzumácia zelenej papriky pomáha zvýšiť príjem vlákniny. Zelená paprika je tiež bohatá na vitamíny C a B6. Obsahujú tiež menšie percento tiamínu (B1), horčíka, medi […]
Ak koláč robíte na menšom plechu, bude skôr ako torta. Koláč môžete robiť aj v tortovej forme. Ingrediencie: 6 vajec 150 g cukru 150g hladkej […]
Dostatočný príjem vitamínu D napomáha vývoju kostí a ochrane zubov. Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý patrí do skupiny zlúčenín, ktorá zahŕňa vitamíny […]
Fazuľa obsahuje veľa živín, no mnohí sa jej vyhýbajú pre nepríjemné účinky, ktoré môžu spôsobiť na žalúdok. Fazuľa sa dá kúpiť buď surová v supermarkete […]
Šálka čaju je vždy dobrý nápad. Na jednej strane má mnoho priaznivých účinkov na organizmus a na druhej strane majú použité čajové vrecúška ďalší potenciál, […]
Ingrediencie: Piškóta: 6 ks vajička 220 gramov polohrubá múka 200 gramov kryštálový cukor 1⁄2 balík prášok do pečiva 6 polievkových lyžíc horúcej vody 6 polievkových […]
Copyright © 2024