3 recepty, ako odstrániť kašeľ za 24 hodín!

Určite ste to už počuli. Kašeľ je vraj prirodzenou súčasťou prechladnutia, chrípky alebo nádchy. Povedia vám, aby ste to vydržali a príliš sa tým nezaoberali. Kašeľ však môže byť naozaj nepríjemný, najmä ak vás zastihne uprostred noci a znemožní vám dobre sa vyspať.

Máme pre vás dobré správy. Nemusíte čakať 7 dní, kým sa ho zbavíte. Jedným z najlepších prírodných liekov proti kašľu je cibuľa. Všeobecne sa odporúča pri problémoch s dýchaním a dýchacích problémoch. Surová cibuľa je veľmi účinná najmä pri kašli.

Vďaka flavonoidom a zlúčeninám síry je však výborným liekom aj na srdce, cholesterol, cukrovku či artritídu.

3 recepty z cibule na liečbu kašľa
Recept č. 1

Na prípravu prvého receptu budete potrebovať:

  • 1/2 kg cibule
  • 3 litre vody

Príprava:

  1. Cibuľu ošúpeme a nakrájame na 4 časti. Vložte ich do hrnca s vodou a priveďte do varu. Varte, kým sa neodparí polovica vody.
  2. Po uvarení nechajte vodu vychladnúť a potom ju sceďte.
  3. Pite jeden a pol šálky vývaru 2-krát denne. Môžete ho osladiť medom a ochutiť citrónom.

Recept č. 2

Na druhý recept budete potrebovať:

  • 2 stredne veľké (najlepšie ekologické) jablká
  • 2 stredne veľké cibule
  • 14 vlašských orechov

Príprava:

  1. Cibuľu ošúpte a dobre umyte vodou. Potom ich nakrájajte na štvrtiny.
  2. Jablká tiež nakrájajte na štvrtiny a zmiešajte ich vlašskými orechmi.
  3. Všetky prísady dajte do hrnca s 3 litrami vody a priveďte ich do varu. Varte, kým sa neodparí polovica vody.
  4. Pite jednu šálku odvaru 3-krát denne. Podobne ako v predchádzajúcom recepte môžete pridať med a citrón.
Recept č. 3

Základom tohto bonusového receptu nie je na rozdiel od predchádzajúcich dvoch cibuľa, ale cesnak.

Na prípravu tohto receptu budete potrebovať:

  • 3 až 4 strúčiky cesnaku
  • 4 čajové lyžičky medu

Príprava

  1. Olúpte strúčiky cesnaku a rozdrvte ich najemno. Použite buď bežný lis na cesnak, alebo plátkovač a tupú stranu čepele veľkého noža.
  2. Rozdrvený cesnak a šťavu prelejte do šálky alebo malej nádoby. Nechajte odstáť 10 minút (počas tejto doby látky v cesnaku reagujú a vytvoria požadovaný alicín).
  3. Do pohára pridajte med a dobre premiešajte.
  4. Počas dňa konzumujte 1/4 čajovej lyžičky vzniknutej kaše každých 30 až 60 minút.
Ak sa Vám článok páči, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi a rodinou. 🙂

Written By
More from redakcia
1 lyžica semienok papáje na detoxikáciu pečene, obličiek a liečenie tráviaceho traktu!
Semená papáje nedávno upútali pozornosť ako potenciálne zdravé jedlo. Táto protizápalová potravina...
Read More
Leave a comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *