3 recepty na odbúravanie tukov s jedlou sódou. Efekt je úžasný, nebudete ľutovať!

Štíhlosť je v súčasnosti v móde, ale chudnúť musíme nielen preto, aby sme sa ľahšie prispôsobili spoločenským normám, ale aj preto, aby sme boli zdravší. Ak chcete zhodiť niekoľko kíl navyše, odporúčame vyskúšať nasledujúce prírodné metódy.

  • 1. Jedlá sóda a citrónová alebo grapefruitová šťava

Zloženie: 1 čajová lyžička jedlej sódy, ½ šálky vody, citrónová alebo grapefruitová šťava.

Príprava: Pridajte sódu bikarbónu do vody a miešajte, kým sa rovnomerne nerozpustí. Potom vmiešajte čerstvo vylisovanú šťavu z citróna alebo grapefruitu. Každé ráno po prebudení vypite časť zmesi, počkajte 20 minút a potom sa naraňajkujte.

  • 2. Jedlá sóda, jablčný ocot

Zloženie: ½ čajovej lyžičky jedlej sódy, 2 polievkové lyžice jablčného octu, 1 pohár vody.
Príprava: Zmiešajte sódu bikarbónu s jablčným octom a potom všetko zmiešajte s vodou. Zmes vypite pred raňajkami.

  • 3. Jedlá sóda s ovocím

Zloženie: 1 šálka jahôd, 1 list čerstvej mäty, šťava z 2 citrónov, 2 šálky vody, pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny.
Príprava: Prísady vložte do mixéra a dôkladne rozmixujte. Tento veľmi zdravý nápoj pite dvakrát denne.

Ak chcete byť zdravší a schudnúť, pravidelne používajte jednu z uvedených metód. Okrem toho pite pravidelne zelený čaj, pretože nedávna štúdia ukázala, že je veľmi dobrý pre vaše celkové zdravie a má výživný účinok. Okrem toho urýchľuje proces spaľovania tukov a reguluje pH v tele.

Podeľte sa o tento článok aj so svojimi priateľmi na Facebooku.

Written By
More from redakcia
Zaručene prírodný, lacný a úplne dostupný recept! Šediny nemajú šancu. Výsledok už po pár použitiach!
Našli ste prvé šediny a nechcete svoje vlasy príliš skoro zaťažovať farbami...
Read More
Leave a comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *