Kapustový šalát s mrkvou a orientálnym dressingom
Budeme potrebovať:
- 200 g kapusty
- 1 mrkvu
- 1 uhorku
- 2-3 stonky zeleru
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 lyžice slnečnicového oleja
- 1 lyžica citrónovej šťavy
- 2 lyžičky sójovej omáčky
- čierne korenie
Postup:
- Kapustu si najemno nastrúhajte spolu s mrkvou. Uhorky spolu so zelerom si nakrájajte na tenké plátky. V samostatnej miske si zmiešajte sójovú omáčku, olej a citrónovú šťavu. Do tejto omáčky pridajte prepasírovaný cesnak spolu s čiernym korením. Teraz môžete hotovou omáčkou obliať pripravenú zeleninu a môžete podávať.
Kapustový šalát s tuniakom
Budeme potrebovať:
- 200 g tuniaka v konzerve
- 400 g kapusty
- 2 jarné cibuľky
- 3 lyžice bieleho jogurtu
- soľ
- čierne korenie
Postup:
- Kapustu opäť najemno nastrúhajte a vložte do misky. Pridajte soľ a čierne korenie. Ku kapuste následne pridajte biely jogurt a nakrájanú jarnú cibuľku. Do hotového šalátu pridajte ešte biely jogurt a je šalát hotový.
Ďalšie recepty na druhej strane >
1 2
Leave a Reply