Vlašské orechy sú chutné a veľmi zdravé. Sú bohatým zdrojom nenasýtených mastných kyselín, bielkovín a minerálov, ako je železo. Škrupiny a šupky (perikarp) orechov sa zvyčajne vyhadzujú, čo je škoda. Môžu sa použiť na prípravu liečivých odvarov, zábalov na vlasy, výrobu sviečok atď. Pozrime sa, ako nám môžu pomôcť s kašľom alebo vytvoriť vianočnú dekoráciu.
1. Odvar z orechových škrupín na kašeľ
Tento chutný tmavohnedý odvar je vynikajúcim liekom na suchý aj vlhký kašeľ a pomáha čistiť hrdlo.
Potrebujete: 12 orechových škrupín, 0,5 l vody.
Postup: Rozlúsknite vlašské orechy a umyte ich škrupiny. Podľa toho, ako rýchlo potrebujeme odvar, môžeme zvoliť pomalú alebo rýchlu metódu.
Pomalá metóda: Škrupiny namočte do vody a nechajte 12 hodín lúhovať. Potom vodu a škrupiny priveďte do varu a varte asi 5 minút. Vypustite vodu a popíjajte.
Rýchla metóda: Škrupiny varte priamo vo vode 10 až 15 minút a nechajte ich odkvapkať. Odvar pite vlažný niekoľkokrát denne. Zvyčajne je účinný do nasledujúceho dňa.
2. Odvar zo škrupín na doplnenie jódu
Škrupiny vlašských orechov obsahujú veľa jódu, takže tí, ktorí trpia nedostatkom jódu, si môžu pripraviť odvar a piť ho pred každým jedlom až 4 mesiace.
Budeme potrebovať: 2 a pol šálky orechových škrupín, 2 šálky vody.
Postup: Škrupiny krátko povarte vo vode a nechajte vychladnúť. Sceďte a vychutnajte si.
3. Výťažok zo sparených listov:
Zber: listy sa zbierajú v júni a júli a sušia sa.
Použitie – vnútorne a zvonka: v kúpeľoch, pri masáži pokožky hlavy, obkladoch, výplachoch.
Účinky: Listy vlašských orechov majú antiseptické a fungicídne účinky, preto pomáhajú.
VONKAJŠIE: Na akné, unavené oči, zápaly a plesne kože a nechtov, psoriázu, potenie nôh, výtok, vypadávanie vlasov, lupiny, vši, omrzliny a iné ochorenia.
VNÚTORNE: Tradične sa používa na zníženie hladiny cukru v krvi, pri katare, ako kloktadlo pri angíne atď.
Postup: Listy zalejte horúcou vodou a nechajte 15 minút lúhovať alebo krátko povarte. Sceďte a používajte ako čaj, obklad na postihnuté miesta, pleťovú vodu alebo na ošetrenie vlasov.
4. Zábal na vlasy z listov a šupiek:
Zber šupiek: V júli a auguste pred dozretím jadier alebo v čase dozrievania (zbierajte zelené, nie hnedé).
Použitie: Na svetlé a šedivé vlasy a na zvýraznenie tónu hnedých vlasov.
Budeme potrebovať: 10 dkg šupiek alebo listov, pol litra vody.
Postup: Zmes varte asi 10 minút, nechajte vychladnúť a votrite do vlasov. Nechajte uschnúť na vzduchu. Môžete si ho tiež naliať do fľaše s rozprašovačom a každý deň si ním postriekať vlasy. Účinok sa môže prejaviť až po niekoľkých aplikáciách.
5. Plávajúce sviečky zo škrupín vlašských orechov:
Budeme potrebovať: neporušené polovice škrupín, včelí alebo parafínový vosk, knôty
Postup: Knôty narežte na dĺžku 1 cm (v závislosti od veľkosti škrupiny). Rozpustite vosk vo vodnom kúpeli (môžete použiť aj vosk zo starých sviečok), vložte knôt vertikálne do škrupiny, pridržte ho napr. pinzetou a opatrne naň nalejte tekutý vosk. Nechajte vychladnúť a na Vianoce použite ako krásnu dekoráciu v miske naplnenej vodou.
6. Vianočná ozdoba zo škrupín:
Budeme potrebovať: Pekné neporušené polovice škrupín, tenký drôt alebo hrubšiu niť, háčik na zavesenie, lepidlo, prípadne červenú stuhu.
Postup: Z drôtu urobte malú slučku a prilepte ju na horný okraj škrupiny. Ak použijete niť, odmerajte asi 10 cm, spojte konce a prilepte ich na škrupinu tak, aby slučka vyčnievala a slúžila ako háčik. Na polovicu škrupiny naneste lepidlo a druhú polovicu prilepte. Nechajte ho zaschnúť a je hotovo. Môžete ho ozdobiť mašľou z červenej stuhy.
Leave a Reply