Recept na 3-dňový detoxikačný nápoj! Prečistite si telo!

Potrebujete:

• 1 kus Zázvor
• 1/2 uhorky
• 3 stonky zeleru
• 1 citrón
• 1 zelené jablko
• 3-4 šálky kokosovej vody
• 1 lyžica jablčného octu

Výhody zázvoru

– pomáha pri chudnutí
– Pomáha pri trávení
– Je protizápalový

Výhody zeleného jablka

– Pomáha udržiavať dobrý prietok krvi v tele
– Nízky obsah tuku
– Bojuje proti starnutiu
– Bohaté na vitamín A a C
– Majú vysoký obsah vlákniny, ktorá napomáha v procese detoxikácie

Výhody uhorky

– podporuje hydratáciu a pomáha pri chudnutí
– Pomáha vás udržať sýtych, takže nemáte chuť jesť viac

Výhody citrónovej šťavy

-Je to dobrý zdroj vitamínu C
– Podporuje trávenie
– Osviežuje dych

Výhody jablčného octu

– Má antioxidačné účinky
– Podporuje váš imunitný systém
– Pomáha pri chudnutí
– Pomáha znižovať hladinu cukru v krvi

Chodím tiež behať 2-3 krát do týždňa a to pomáha pri chudnutí, ako aj pitie nalačno.

Postup, ako si pripraviť detoxikačný nápoj, nájdete v priloženom videu:

Ak Vás tento recept zaujal, zdieľajte ho aj s ostatnými na Facebooku. Ďakujeme.