Všetka zelenina je veľmi zdravá, ale cibuľa je mimoriadne prospešná pre srdce, črevá a kosti. Oplatí sa ho jesť každý deň, aby ste z neho vyťažili čo najviac.
- Zvyšuje plodnosť:
Cibuľová šťava je bohatá na antioxidanty, a preto prispieva k úspešnému priebehu tehotenstva.
- Pomáha aj pri krvácaní z nosa a upchatí nosa:
V prípade krvácania z nosa je dobré rozkrojiť cibuľu na polovicu a poriadne sa nadýchnuť. Cibuľa obsahuje vitamín C a je účinná aj pri upchatí nosa, pretože čistí nosovú dutinu a uľahčuje dýchanie.
- Pri depresii a na zlepšenie nálady:
Vďaka obsahu kyseliny listovej môže zabrániť vzniku depresie. Rozkladá aminokyseliny vrátane homocysteínu, ktorý mení náladu, a tým stimuluje mozog a pomáha mu získavať viac živín.
Homocysteín zabraňuje tvorbe hormónov zlepšujúcich náladu, preto je cibuľa dobrým prírodným riešením.
- Proti zubnému kazu:
Cibuľa tiež pomáha podporovať zdravú ústnu hygienu. Surovú cibuľu sa oplatí žuť 2-3 minúty, aby sa zabránilo vzniku zubného kazu tým, že sa zabijú baktérie. Posilňuje tiež zuby.
- Zabraňuje prechladnutiu a chrípke:
Nakrájajte cibuľu a namočte ju na 6-8 hodín do vody. Aplikujte 3-4 polievkové lyžice perorálne trikrát denne.
- Na úľavu od bolesti ucha:
Uvarte cibuľu do mäkka, potom ju zabaľte do uteráka a priložte na boľavé miesto. Táto prirodzená metóda v krátkom čase zmierni bolesť ucha.
Leave a Reply