Podľa štúdie uverejnenej v roku 2015 v časopise Annals of Internal Medicine sa tuk okolo stredu trupu môže ukázať ako nebezpečný pre zdravie človeka, a to aj v prípade, že tento človek nie je obézny alebo nemá veľkú nadváhu.
Uvádza sa v nej, že ľudia, ktorí majú normálnu hmotnosť, ale majú aj tuk okolo pása, majú vyššie riziko úmrtia ako ľudia s nadváhou alebo obezitou, ktorí však majú rovnomernejšie rozložený tuk po celom tele.
Ako sa uskutočnil výskum
Na účely výskumu vedci analyzovali údaje z jednotlivých prieskumov na celkovo 15 184 dospelých vo veku od 18 do 90 rokov. Účastníci mali k dispozícii približne 14 rokov sledovaných údajov, ktoré vedci použili na zistenie, ako súvisí riziko srdcových ochorení a celkové riziko úmrtia s rozložením tuku v tele, bez ohľadu na percentuálne množstvo tuku v tele.
Úloha BMI
Zistili, že ľudia s normálnou hmotnosťou, ale s “centrálnou obezitou”, t. j. s normálnym indexom telesnej hmotnosti (BMI), ale s vysokým pomerom pásu k bokom, majú vyššie riziko úmrtia ako ľudia s vysokým BMI, ale s rovnomernejším rozložením tuku (t. j. s nižším pomerom pásu k bokom).
Hoci cieľom tejto štúdie nebolo zistiť, “prečo” sa tak deje, autori predpokladajú, že najpravdepodobnejším “vinníkom” je viscerálny tuk, t. j. tuk uložený v oblasti brucha.
Predpokladá sa, že tento tuk je z metabolického hľadiska nebezpečnejší ako podkožný tuk a môže zvyšovať inzulínovú rezistenciu a zápal. Je pravdepodobné, že ľudia s väčším množstvom viscerálneho tuku sú vystavení vyššiemu riziku srdcových a iných zdravotných problémov, ktoré môžu prispievať k riziku úmrtia.
Ľudia s nadváhou alebo obezitou na základe BMI môžu mať väčšie množstvo podkožného tuku v oblasti bokov a nôh. Ide o tuk, ktorý sa spája so zdravším metabolickým profilom, tvrdia autori štúdie.
To môže vysvetľovať neočakávané zlepšenie prežívania u ľudí s nadváhou alebo obezitou v porovnaní so štíhlejšími ľuďmi, ktorí však majú veľa brušného tuku.
Leave a Reply