V slovenskej kuchyni nesmú chýbať obľúbené zemiaky 🥔. Naše staré mamy však vedeli, že nejde len o chutnú prílohu – využívali aj ich šťavu. Tento „liek chudobných“ je pritom podľa najnovších výskumov na nezaplatenie!
Čo dokáže zemiaková šťava?
- reguluje krvný tlak
- zmierňuje nevoľnosť a bolesť brucha
- 1 lyžička pomáha pri pálení záhy
- pôsobí proti žalúdočným vredom
- zlepšuje trávenie
- upokojuje migrénu a bolesť hlavy
- má antibakteriálne účinky
- prospieva pleti
Potvrdili to aj vedci
Výskumy ukázali, že zemiaková šťava obsahuje látky s antibakteriálnym účinkom, ktoré ničia baktérie spôsobujúce žalúdočné vredy či pálenie záhy. Výhodou je, že nemá žiadne vedľajšie účinky.
Ako pripraviť tento prírodný liek?
- Čerstvé zemiaky nastrúhajte najemno (ručne alebo strojom).
- Zo zmesi vytlačte šťavu a ihneď vypite.
- Pre jemnejšiu chuť môžete pridať lyžičku medu 🍯 (nikdy cukor).
- Zmiešaním so sezamovým či makovým olejom získate aj balzam na pokožku – napríklad po spálení slnkom ☀️ alebo omrzlinách ❄️.
👉 Tento jednoduchý, lacný a účinný prírodný prostriedok pomáha pri vysokom tlaku, tráviacich ťažkostiach aj bolestiach hlavy.
Leave a Reply