Ak chcete mať pokojný spánok bez budenia, určite skúste tento domáci sirup z medovky!

A to nie je všetko, medovka je doslova zázračná bylinka, ktorá rastie bez toho, aby potrebovala špeciálnu starostlivosť. Medovku môžete usušiť na čaj alebo ju pridať čerstvú do limonád. Tento sirup môžeme odporučiť. Je lahodná, voňavá a ak máte nepokojný spánok, pomôže vám zaspať a spať nerušene celú noc.

Zdravotné výhody medovky:
  • antibakteriálne a antiseptické
  • uvoľňuje hlieny
  • pomáha zmierňovať stres a nepokoj
  • upokojuje podráždenú pokožku a urýchľuje hojenie rán
  • má analgetický účinok a pomáha pri silných migrénach

Zložky
  • Listy 30-35 dlhých stoniek medovky
  • 750 g kryštálového cukru (alebo trstinového cukru)
  • 20 g kyseliny citrónovej
  • 1 a ¾ litra studenej prevarenej vody
Postup prípravy:
  1. Odtrhnite listy od stonky a jednoducho ich namočte do vody. Nechajte lúhovať na chladnom mieste 2 dni.
  2. Potom tekutinu jednoducho sceďte a prelejte do hrnca.
  3. Pridajte cukor, kyselinu citrónovú a keď tekutina začne vrieť, nechajte ju 5 minút variť.
  4. Potom ju nechajte niekoľko minút vychladnúť a naplňte ho do čistých fliaš.
Použitie:

Používa sa na prípravu limonád, čajov a je výborný aj ako sladidlo do dezertov. Ak máte problémy so spánkom, dajte si pred spaním do čaju čajovú lyžičku sirupu. To naozaj pomáha!

Zdieľajte tento článok aj so svojimi priateľmi:).

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*