Chia semiačka, teda šalvia aztécka, sú čoraz obľúbenejšou superpotravinou, a nie náhodou: obsahuje veľa omega-3 mastných kyselín, antioxidantov, vlákninu. Chia semiačka má naozaj skvelé vlastnosti! […]
Vŕtame sa v nose, pretože sa nudíme, sme nervózni, máme alergie alebo zo zvyku. Či si to chceme priznať alebo nie, väčšina z nás to […]
Strava je dôležitou súčasťou nášho životného štýlu. Pre tých z nás, ktorí majú nadváhu, kilá navyše výrazne zvyšujú zdravotné riziká – vrátane rizík cukrovky, ochorenia […]
Ingrediencie: 600 g hladkej múky 1 polievková lyžica soli 1 polievková lyžica cukru 1 vrecko suchého droždia 1 vajce 60 g masla 1,5 dcl mlieka […]
V prvom rade neubližovať… Tento najzákladnejší sľub lekára sa veľmi často vytráca a prekrúca pri snahe liečiť rakovinu. Lekári bývajú vo svojom prístupe pri liečbe […]
Rameno je rovnako zložitý kĺb ako koleno – je to spojenie kostí, šliach a chrupaviek. Zaťaženie je samozrejme iné, ale to neznamená, že nemôže ublížiť […]
V poslednej dobe je joga veľmi v móde a to je len dobre! Je to dokonalý relax a tiež má veľký vplyv na naše zdravie […]
Náš srdcový tep nie je niečo, čomu zvyčajne venujeme pozornosť, pretože sa deje mechanicky a bez premýšľania alebo námahy. Je teda prirodzené, že keď naše […]
Hoci v mnohých prípadoch sú za vznik rakoviny zodpovedné genetické faktory, ktoré nemôžeme ovplyvniť, mnohé modifikovateľné faktory môžu znížiť alebo zvýšiť riziko vzniku rakoviny. Odborníci […]
Ak neprijmete opatrenia, v dome sa môžu objaviť ďalší škodcovia. Myši prenášajú najviac infekcií a baktérií, preto ich možno jednoduchou metódou ľahko udržať na uzde. […]
Copyright © 2026