O Japonkách sa často hovorí, že vyzerajú mlado a krásne. Údajne za to vďačia stáročia starému receptu, ktorého základom je ryža. A skutočne, po vyskúšaní tohto receptu na ryžu sa zdá, že má skutočne taký účinok na vzhľad, aký sa mu pripisuje.
Ako ryža prospieva pokožke a telu?
- Ryža je veľmi bohatá na kyselinu linolovú a skvalén. Obe tieto látky sú silné antioxidanty a navyše stimulujú tvorbu kolagénu, ktorý spomaľuje tvorbu vrások.
- Okrem toho skvalén z ryže chráni pokožku pred škodlivými účinkami nadmerného vystavenia slnečnému UV žiareniu.
- Ryža je tiež bohatým zdrojom vitamínu E a gama oryzanolu. Tie sú zasa známe svojou schopnosťou chrániť srdce a znižovať hladinu zlého cholesterolu v krvi.
Bohužiaľ, mnohí ľudia mimo Japonska ešte nepoznajú tieto dnes už vedecky potvrdené vlastnosti ryže. Pokiaľ ide o omladenie pleti, ryža naozaj dokáže malé zázraky. Najlepšie sa o tom presvedčíte, ak si túto masku vyrobíte a vyskúšate. Poďme sa teda teraz bližšie pozrieť na recept, ktorý vyhladí vaše vrásky a dodá vašej pleti nový život.
Na jej prípravu budete potrebovať tieto ingrediencie:
- 3 polievkové lyžice ryže
- 1 polievková lyžica mlieka
- 1 polievková lyžica medu
Príprava a použitie
- Uvarte ryžu a preceďte ju. Vodu, v ktorej sa varila, si však nechajte, budete ju potrebovať aj neskôr.
- Uvarenú ryžu zmiešajte s teplým mliekom a medom. Dobre premiešajte.
- Takto pripravenú masku vždy naneste na umytú a osušenú pokožku tváre. Nechajte ju na tvári zaschnúť.
- Po 10 až 15 minútach masku odstráňte a opláchnite si tvár vodou, v ktorej ste varili ryžu.
Táto voda má silné antioxidačné vlastnosti, hydratuje pokožku, stimuluje krvný obeh, pomáha odstraňovať vrásky a znižuje zápaly. Ako naznačuje názov článku, úplne postačí, ak si túto masku nanesiete na tvár len raz týždenne. Odporúča sa však, aby ste ho robili pravidelne.
Leave a Reply