Lekárka s dlhoročnou praxou hovorí, že existujú potraviny, ktoré doslova otravujú telo, a neexistuje žiadny šport, ktorý by napravil škody, ktoré si človek spôsobí konzumáciou tohto produktu.
Najprv zjete všetko. Pretože „no, som vo forme“. Pretože „ešte nemám 60“. Potom vám zrazu zvoní v ušiach, ráno sa nemôžete zobudiť, máte ťažkú hlavu.
A pomyslíte si: „Čo mám robiť, je to vek?“
A potom do ordinácie vojde lekárka – malá, veselá a hovorí: „Chcete zostarnúť o 20 rokov skôr? Jedzte tieto tri potraviny každý deň. A ak sa chcete dožiť 80 rokov v dobrom zdraví, vyhoďte ich z chladničky.“
Lekárka tieto potraviny neje od roku 2000. A podľa jej slov to nikdy neoľutovala.
Lekárka má 79 rokov, pracuje ako lekárka 58 rokov a hovorí: „Videla som stovky prípadov, keď sa človek zničil nie chorobou, ale vidličkou. Telo je ako auto, ak doňho nalejete zlé palivo – zastaví sa. Aj keď zvonku svieti, nevadí to.“
Tu sú tri potraviny, ktoré tento lekár neje už roky:
1. Klobásy
„Každý, kto je každý deň klobásy, nemôže vstať z postele bez ťažkostí s dýchaním, ani keď má 60 rokov. Osobne som si to overila.“
2. Omáčky kupované v obchode
„Tieto omáčky nie sú jedlo, sú vstupenkou do staroby.“
3. Sladké žemle, pečivo, „čajové koláčiky“
„Ráno žemľa, večer lekáreň.“
Prečo tieto potraviny starnú telo?
Starnutie nie je len o vráskach. Vtedy:
- Prebytočný tuk začína vyvíjať tlak na vnútorné orgány
- Cievy sa zužujú a stávajú sa krehkými.
- Pečeň si s tým nevie poradiť – a vy „vyblednete“
- Mozog pracuje v „hmlistom“ režime: zábudlivosť, podráždenosť
- Už nie ste energický – len „prežijete“ deň.
„Jedlo nie je zábava. Je to palivo. Ak si ráno zaťažíte telo ťažkými vecami, nebuďte prekvapení, ak budete do obeda unavení.“
Kto by sa mal týmto produktom obzvlášť vyhýbať?
- Ľudia nad 45 rokov – väčšina z nich už má pomalý metabolizmus
- Tí, ktorí sa sťažujú na tlak
- Tí, ktorí majú „brucho“ a „vaky pod očami“
- Tí, ktorí už ráno cítia, že nemajú energiu
- Tie ženy, ktoré prechádzajú menopauzou
- Tí, ktorí trpia nespavosťou
Ak vás tento príspevok zaujal, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply