Jedlá sóda je dnes jedným z najpoužívanejších zázračných produktov. Používame ho pri pečení, varení, kozmetike, ako čistiaci prostriedok, ale aj pre naše zdravie. Dobrou správou je, že aj keď bojujete s nadbytočnými kilami, jedlá sóda môže byť riešením!
Tu sú 3 spôsoby, ako sa ľahko zbaviť nadbytočných kíl.
- Je dôležité nepreháňať a dodržiavať dávkovanie!
1.Baking soda s citrónovou šťavou alebo pomelo
Zloženie:
- 1 polievková lyžica jedlej sódy
- 1 polievková lyžica sódy 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- pol šálky vody
Použitie:
- Vo vode rozpustite sódu bikarbónu a potom pridajte citrónovú šťavu. Pite 20 minút pred raňajkami.
2.Baking soda s jablčným octom
Zloženie:
- 2 polievkové lyžice jablčného octu
- 1 šálka vody
- 1 polievková lyžica jedlej sódy
Použitie:
- Zmiešajte ingrediencie a vypite ráno nalačno.
3.Baking soda s ovocím
Zloženie:
- 2 citróny
- 2 šálky vody
- 1 šálka jahôd
- 1 pár lístkov čerstvej mäty
- 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
Použitie:
- Prísady vložte do mixéra, rozmixujte, potom rozdeľte na dve časti a spotrebujte v priebehu jedného dňa.
Leave a Reply