Stojí za to včas prijať preventívne opatrenia, aby sa predišlo infekciám, ktoré sa väčšinou rozvíjajú v dýchacích cestách a spôsobujú bolesť hrdla a nepríjemný kašeľ. Presne na to je kapustový sirup vhodný.
Sirup z červenej kapusty
Zloženie:
- 500 ml šťavy z červenej kapusty
- 3 g šafránu v prášku
- 50 ml rakytníkovej šťavy
- 500 g organického medu
Príprava:
- Pripravte si šafránový odvar, do 100 ml vriacej vody pridajte 3 g prášku a po vychladnutí ho vmiešajte do ostatných ingrediencií, kým sa pekne nespojí.
- Potom ho prelejte do nádoby a uložte na tmavom a chladnom mieste. Pite 3 polievkové lyžice tohto sirupu denne, aby ste predišli ochoreniu.
Sirup z bielej kapusty
Zloženie:
- 700 g bielej kapusty
- 250 ml rakytníkovej šťavy
- 350 g organického medu
Príprava:
- Kapustu nakrájajte na malé kúsky, vložte do teplej panvice s vodným kúpeľom a nechajte 15-20 minút odstáť.
- Potom ju pomocou dvojitej gázy preceďte, nechajte vychladnúť, pridajte med a rakytníkovú šťavu a dôkladne premiešajte.
- Uchovávajte v uzatvárateľnej nádobe na chladnom a tmavom mieste. Užívajte denne 3 až 4 polievkové lyžice sirupu, ktorý je jedným z najlepších prostriedkov na prevenciu a prípadnú liečbu pľúcnych ochorení.
Ak sa Vám recept páči, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi a rodinou.
Leave a Reply