Pila som citrónovú vodu každý deň počas 365 dní. S mojím telom sa stala úžasná vec…

Crystal Davisová z USA sa rozhodla piť teplú vodu s citrónom a medom každé ráno nalačno po celý rok, pretože chcela vedieť, čo sa stane s jej telom.
O výhodách sa dočítala na internete. Do výzvy s citrónovou vodou sa nepúšťala s veľkými nádejami, ale bola zvedavá či je taká dobrá, ako čítala na internete.

Keď sa rok skončil, bola veľmi šťastná, pretože celý rok nebola prechladnutá a vyhli sa jej žalúdočné problémy, chrípka alebo iné choroby, aj keď občas cítila, že choroba prichádza, ale nikdy u nej neprepukla. Vždy pila túto zmes aj keď bola na cestách. Čoskoro už ráno kávu nepotrebovala, pretože jej nápoj dodal dostatok energie a zlepšil jej náladu.

Ako pripraviť zmes?

Prevarte vodu a nechajte ju trochu vychladnúť. Keď je vlažná, v pohári vody rozmiešajte šťavu z polovice čerstvého citróna a 1 čajovú lyžičku medu. Celé by sa to malo konzumovať nalačno!

Výhody citrónovej a medovej vody:

• Zlepšuje trávenie – citrón pomáha pečeni produkovať viac žlče a tak telo ľahko rozkladá zložité potraviny a lepšie využíva užitočné zložky. Med má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť pred infekciami. Okrem toho pomáha tvorbe hlienu v žalúdku a vylučovaniu toxínov z tela.
• Zlepšuje zdravie pokožky – citrón pomáha čistiť krv a stimuluje tvorbu nových krvných buniek, čím úplne obnovuje a čistí pokožku zvnútra.Med má antibakteriálne vlastnosti a stimuluje tvorbu kolagénu, čím omladzuje pokožku.
• Chráni pred infekciami – zmes stimuluje tráviaci systém a hydratuje hrubé črevo, takže zápcha nebude problémom. V močových cestách pôsobí ako diuretikum a chráni telo pred infekciami.

Podeľte sa o tento príspevok aj so svojimi priateľmi a rodinou.