Lekársky portál tvrdí, že týchto 7 potravín zabraňuje vzniku rakovinových buniek a dokonca ich časom vyhladováva. Nemusíte myslieť na super komplikované potraviny, sú to paradajky, červené víno, kari, kurkuma, čučoriedky, zelený čaj a tmavá čokoláda.
Harvardská štúdia ukázala, že muži, ktorí jedia varené paradajky alebo paradajkovú omáčku štyrikrát alebo viackrát mesačne, majú o 50 % nižšie riziko vzniku rakoviny prostaty. Lykopén v paradajkách má totiž antiangiogénne vlastnosti.
Na rozdiel od vitamínu C sa množstvo lykopénu v paradajkách zvyšuje pri varení pri vysokých teplotách.
Kari a kurkuma obsahujú ďalšie užitočné protirakovinové látky a sú tiež veľmi zdravé.
Červené víno obsahuje resveratol, silný antioxidant, ktorý znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Resveratol ničí baktérie, zabraňuje vzniku rakovinových buniek, zlepšuje duševné a fyzické zdravie a opravuje DNA poškodenú žiarením.
Jeden z vašich obľúbených nápojov, zelený čaj, je tiež veľmi účinný proti rakovine. Vedci zistili, že účinné látky v zelenom čaji nielen zastavili rast leukémie, ale ju aj zmenšili. Hoci výskum o protirakovinových účinkoch zeleného čaju bol publikovaný už pred niekoľkými rokmi, zdá sa, že bol zametený pod koberec.
Čučoriedky sú tiež známe tým, že chránia pred rôznymi druhmi rakoviny a liečia tie, ktoré už vznikli. Sú obzvlášť účinné proti rakovine vaječníkov.
Ak máte chuť na sladké, vyberte si horkú čokoládu, ktorá prospieva kardiovaskulárnemu zdraviu a navyše má skvelý účinok proti rakovinovým bunkám. Jej protirakovinové účinky pomáhajú predchádzať vzniku rakoviny a spomaľujú jej rast.
Ak sa Vám článok páčil, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi na Facebooku.
Leave a Reply