Slávny banánový nápoj, ktorý okamžite spaľuje brušný tuk!

Banány sú našťastie veľmi zdravé, aj keď držíte diétu, pretože obsahujú veľké množstvo draslíka a ďalších látok, ktoré spaľujú tuky. Banány tiež zrýchľujú metabolizmus, najmä ak k nim zjete špenát alebo ľanové semienka.

Ak sa chcete nadobro zbaviť nevzhľadného a nezdravého brušného tuku, stačí si pripraviť tento lahodný elixír, ktorý už mnohým ľuďom priniesol vytúžené chudnutie.

Zloženie:

  • 1 banán
  • 1 pomaranč
  • ½ pohára nízkotučného alebo odtučneného jogurtu
  • 1 polievková lyžica kokosového oleja
  • ¼ polievkovej lyžice zázvorového prášku
  • 2 polievkové lyžice ľanového semienka
  • 2 polievkové lyžice práškovej srvátky
Príprava:

Všetky prísady zmiešajte a vložte do mixéra. Všetky ingrediencie mixujte spolu 1 minútu.

Je najúčinnejší, ak sa používa ako kompletná náhrada raňajok. Po nich si môžete dať kávu, ale tuky budete spaľovať lepšie, ak sa ráno osviežite zeleným čajom a budete si ho dávať počas celého dňa (nie popoludní, pretože má dlhotrvajúci stimulačný účinok).

Podeľte sa o tento článok aj so svojimi priateľmi.

Written By
More from redakcia
Perníkové rezy, ktoré zmiznú rýchlo ako blesk!
Zloženie: Na cesto: 1 veľké vajce 60 g margarínu 250 g medu...
Read More
Leave a comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *