Dnes sa mnohí z nás snažia žiť zdravo a harmonicky. Jednou z možností, ako sa starať o svoje zdravie aj doma, sú prírodné prostriedky a liečivé rastliny.
Medzi rastliny, ktoré sa často spomínajú v súvislosti s domácou starostlivosťou, patrí aloe vera. Už stáročia je známa najmä svojimi upokojujúcimi a hydratačnými vlastnosťami. Gél z aloe vera sa používa predovšetkým pri starostlivosti o pokožku a môže byť súčasťou domácej kozmetiky.
Medzi užitočné rastliny patrí aj aloe vera
Ďalšou rastlinou spomínanou v článku je skorocelovitá zemežlč (Centaurium erythraea). V tradičnom liečiteľstve sa využíva napríklad pri starostlivosti o pokožku a pri drobných poraneniach.
Aloe vera je známa predovšetkým vďaka gélu, ktorý sa nachádza vo vnútri jej listov. Ten sa používa na pokožku, napríklad pri podráždení, drobných odreninách či na hydratáciu.
Aloe vera a domáce recepty:
V článku sa uvádza aj viacero tradičných receptov, ktoré využívajú šťavu alebo dužinu z aloe vera.
Jedným z nich je zmes:
- 15 g čerstvej šťavy z aloe vera
- 350 g červeného vína
- 250 g medu
Podľa pôvodného článku sa má zmes nechať päť dní na tmavom a chladnom mieste a následne užívať pred jedlom po jednej lyžici.
Ďalším spomínaným receptom je zmes z aloe vera, vlašských orechov, citróna, medu a masla. Pôvodný text ju opisuje ako tradičný spôsob podpory organizmu.
Aloe vera a starostlivosť o ústnu dutinu
Článok spomína aloe vera aj v súvislosti so starostlivosťou o ďasná a ústnu dutinu. Podľa pôvodného textu sa čerstvé listy rozdrvia a následne sa pripravená zmes používa na vyplachovanie úst alebo aplikáciu na ďasná.
Aloe vera a trávenie
V pôvodnom článku sa aloe vera spomína aj pri rôznych tráviacich ťažkostiach vrátane gastritídy, žalúdočných vredov či refluxu. Text odporúča rôzne zmesi so šťavou z aloe vera a dokonca aj konzumáciu časti listu.
Pri vnútornom užívaní aloe vera je však potrebná opatrnosť. Nie každý prípravok z aloe vera je určený na konzumáciu a nespracované časti listu môžu obsahovať látky, ktoré môžu mať nežiaduce účinky. Preto je vhodné pred vnútorným užívaním konzultovať konkrétny prípravok s lekárom alebo lekárnikom.
Aloe vera v kozmetike
Aloe vera má svoje miesto aj v starostlivosti o pokožku. Gél z aloe vera sa často používa v kozmetických prípravkoch, pretože pokožku hydratuje a môže ju príjemne upokojiť.
Pôvodný článok spomína napríklad pleťovú masku pozostávajúcu z citrónovej šťavy, aloe vera a vyšľahaného vaječného bielka, ktorá je určená najmä pre mastnú pleť.
Pre suchú a zrelú pokožku text odporúča kombináciu aloe vera, glycerínu a ovsených vločiek.
Záver:
Aloe vera patrí medzi obľúbené izbové rastliny a jej gél sa už dlho využíva najmä v kozmetike a starostlivosti o pokožku.
Je však dôležité pamätať na to, že prírodné neznamená automaticky bezpečné alebo vhodné na liečbu ochorení. Aloe vera preto nemožno považovať za náhradu lekárskej liečby.
Pri zdravotných problémoch a najmä pri vnútornom užívaní je vhodné poradiť sa s odborníkom. Aj pôvodný článok na záver upozorňuje, že prírodné prostriedky nemajú nahrádzať konzultáciu so zdravotníckym pracovníkom.
Leave a Reply