Vajcia sú plné bielkovín, vitamínov a minerálov, ktoré sú skvelou prírodnou liečbou pre zdravé, silné a lesklé vlasy. Žĺtky a bielky spolu vytvárajú výživný balík, ktorý optimalizuje zdravie vlasov.
V závislosti od typu vlasov by ste mali použiť buď len žĺtok, alebo len bielok, aby ste dosiahli správne výsledky.
Prečo sú vajcia dobré pre vlasy?
Sú totiž bohaté na živiny a kombinácia týchto živín je veľmi užitočná pre výživu vlasov a udržanie ich pevnosti a zdravia. Napríklad vaječné žĺtky obsahujú vysoké množstvo vitamínu E, dôležitého antioxidantu, ktorý zbavuje pokožku hlavy voľných radikálov.
Vaječné žĺtky obsahujú aj vitamíny A a D, ako aj vitamín B, ktoré sú nevyhnutné pre zdravé vlasy. Vaječný žĺtok je účinnou vlasovou kúrou vďaka obsahu mastných kyselín, ktoré pomáhajú hĺbkovo hydratovať vlasy a pokožku hlavy.
V skutočnosti sú vaječné žĺtky jednou z mála potravín, ktoré prirodzene obsahujú vitamín D, ktorý pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov.
Vaječné bielky sú pre vlasy prospešné aj preto, že obsahujú veľa bielkovín, vitamínov a minerálov. Napríklad vaječné bielky obsahujú riboflavín (B2), ktorého nedostatok sa spája s vypadávaním vlasov. Keďže neobsahujú tuk, zábaly z vaječných bielkov sú ideálne na výživu mastných vlasov.
Vaječné bielka tiež obsahujú väčšinu síry vo vajciach a síra je typickou zložkou šampónov proti lupinám. Množstvo sa môže líšiť v závislosti od dĺžky vlasov.
Balenie stimulujúce rast vlasov
Do kondicionéru na vlasy pridajte esenciálne oleje. Niektoré esenciálne oleje, ako napríklad rozmarínový olej a mätový olej, môžu stimulovať rast vlasov. Budete potrebovať 1 vajce, trochu olivového oleja a niekoľko kvapiek mätového alebo rozmarínového oleja.
Recept:
- Rozklepnite vajce, pridajte 1 lyžicu olivového oleja, 2-3 kvapky mätového alebo rozmarínového oleja a premiešajte.
- Po umytí vlasov ich vysušte uterákom, aby ostali vlhké.
- Naneste kondicionér na vlasy a dbajte na to, aby ste pokryli všetky pramene.
- Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte pôsobiť 20-30 minút.
- Opláchnite a vysušte ako zvyčajne.
- Používajte 1 až 2-krát týždenne na posilnenie a zväčšenie objemu vlasov.
Zábal z vaječného žĺtka
Budete potrebovať 1-2 žĺtky (v závislosti od dĺžky vlasov), 2-3 polievkové lyžice za studena lisovaného oleja, ako je olivový olej, roztopený kokosový olej, olej zo sladkých mandlí alebo avokádový olej, 2-3 polievkové lyžice medu alebo jogurtu.
Recept:
- Vyšľahajte žĺtky.
- Primiešajte olej a med alebo jogurt.
- Po umytí vlasov ich vysušte uterákom, aby zostali vlhké.
- Zmes naneste na mokré vlasy a žĺtkovú masku vmasírujte do pokožky hlavy tak, aby pokryla všetky pramene vlasov.
- Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte pôsobiť 20-30 minút.
- Masku zmyte z vlasov vlažnou vodou a vysušte ich ako zvyčajne.
- Používajte raz týždenne na ošetrenie suchých vlasov a svrbivej, šupinatej pokožky hlavy.
Zábal z vaječného bielka na mastné vlasy
Ak máte veľmi mastné vlasy, využite vyživujúce vlastnosti vaječných bielkov bez toho, aby sa vám vlasy ešte viac mastili. Aj keď vaječné bielky neobsahujú toľko vitamínov ako žĺtky, obsahujú veľké množstvo bielkovín a mnoho dôležitých živín, ktoré vlasy potrebujú.
Mastné vlasy môžete ošetriť pridaním citrónovej šťavy, pretože kyselina citrónová odstraňuje mastnotu a zároveň pomáha udržiavať zdravý vzhľad vlasov spolu s proteínmi.
Recept:
- V miske zmiešajte 2 bielky, 1-2 lyžice citrónovej šťavy a 1 lyžicu medu.
- Po umytí vlasov ich vysušte jemne uterákom, aby ostali vlhké.
- Zmes naneste na vlasy a dobre vmasírujte do pokožky hlavy.
- Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte pôsobiť 15-20 minút.
- Opláchnite vlažnou vodou a vysušte ako zvyčajne.
- Používajte raz týždenne na odstránenie mastných vlasov a udržanie zdravej pokožky hlavy.
Rozhodne vyskúšajte a nezabudnite sa o tieto super tipy podeliť aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply