S prichádzajúcim pekným počasím a plážovou sezónou je dôležité, aby sa každý dostal do optimálnej formy, najmä ak sa chystáte na dlhú dovolenku. Nedostatok času však znamená, že nie každý si môže dovoliť chodiť pravidelne do posilňovne.
Nasledujúci nápoj určite nie je zázračným liekom, ale pri dodržiavaní správnej diéty dokáže znížiť množstvo brušného tuku až o 80 % v priebehu 2 týždňov, a to prirodzene!
Zloženie:
- 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
- polovica grapefruitu
- 100 ml vody
- niekoľko lístkov petržlenu
- lístky mäty
Príprava:
Príprava je veľmi jednoduchá, stačí všetko rozmixovať v miske, kým nevznikne tekutý nápoj (najlepšie je použiť mixér!)
Použitie:
Tento nápoj pite každý deň počas 2 týždňov, kedykoľvek počas dňa, pred jedlom. Účinok sa prejaví najmä na brušnom tuku.
