2-zložkový recept, ktorý prečistí telo a naštartuje chudnutie!

Ak je naše telo plné toxínov, skôr či neskôr sa to prejaví aj na zdraví.

Medzi prvé varovné signály patria:
👉 akné
👉 mastná pleť a vlasy
👉 nafukovanie
👉 priberanie

Skôr než sa objavia vážnejšie problémy, je dobré dopriať telu poriadne „prečistenie“.

Prečo je to dôležité?

V črevách sa môžu nachádzať aj rôzne parazity, ktoré negatívne ovplyvňujú nielen trávenie, ale aj celkové fungovanie organizmu. Tieto mikroorganizmy sa často živia cukrom, takže ak máš neustálu chuť na sladké, môže to byť varovný signál.

👉 Preto je vhodné aspoň na určitý čas obmedziť cukor a prejsť na ľahšiu stravu. Po očiste tela si môžeš všimnúť viac energie, lepšie trávenie a celkovo lepší pocit.

Recept na očistu organizmu

Ingrediencie:

• 100 g ľanových semienok
• 10 g klinčekov (cca 1 čajová lyžička)

Postup:

Ingrediencie rozomeľ na jemný prášok.

Ako užívať:

• 2 polievkové lyžice každé ráno pred jedlom
• užívaj 3 dni po sebe
• potom si daj 3 dni pauzu
• následne zopakuj ďalšie 3 dni

Môžeš zmiešať s vlažnou vodou alebo jogurtom.

👉 Dôležité: počas dňa vypi minimálne 2 litre čistej vody!

Ako dlho kúru robiť?

Očistu môžeš robiť približne 1 mesiac a počas roka ju zopakovať viackrát.

Záver

Tento jednoduchý recept môže pomôcť:
✔ podporiť trávenie
✔ prečistiť organizmus
✔ zvýšiť energiu
✔ naštartovať chudnutie

👉 Niekedy stačia naozaj len 2 ingrediencie, aby si sa cítil/a oveľa lepšie.