Božský losos s cuketovými hranolkami: Recept, ktorým potešíte celú rodinu!
Ingrediencie: Cuketové hranolky 2 veľké cukety 1 šálka strúhanky ¼ šálky strúhaného parmezánu (voliteľné) 2 vajcia 2 lyžice olivového oleja 1 lyžička cesnakového prášku 1 […]
Mesiac: január 2022
S týmito radami, zaručene schudnete!
Schudnúť je ťažké, udržať si optimálnu hmotnosť ešte ťažšie. Stačí ale trochu pevnej vôle a tukové vankúšiky sa späť nevrátia. Prinášame vám 8 tipov, vďaka […]
Úžasný recept na banánovú tortu: Je to dokonalý dezert!
Ingrediencie: 300 g zmäknutého nesoleného masla 450 g hladkej múky 2 lyžice prášku do pečiva 6 banánov, veľmi zrelých 300 g jemného hnedého cukru 4 […]
3 domáce a zdravé nápoje na spaľovanie tukov!
Jednoduchý horúci nápoj pre zdravý a účinný spôsob redukcie telesného tuku a prípadne aj redukcie telesnej hmotnosti. Tieto domáce nápoje sú nielen jednoduché a rýchle […]
Tento nápoj s brušným tukom zatočí!
Skvelá pomoc pri chudnutí Tento domáci elixír bol úspešne zavedený do každodenného života ľudí s nadváhou po celom svete. Zrýchľuje váš metabolizmus a robí s […]
Prečo by ste mali mať citróny vždy doma po ruke? Pozrite si dôvody!
Citróny sú skutočným darom prírody. Ich liečivé účinky sú takmer neobmedzené, preto by ste ich mali mať vždy doma po ruke. V niektorých situáciách môžu […]
Toskánske kurča: Voňavé, krémové a s minimálnou námahou!
Ingrediencie: 2 lyžice extra panenského olivového oleja 2 kg kuracích stehien zbavených kože a paličiek Soľ a korenie, podľa chuti 4 šálky zaváranej omáčky Alfredo […]
Nepodceňujte angínu: PRÍZNAKY A LIEČBA!
Angína je ochorenie, ktoré sa v lete vyskytuje veľmi často. Ide o akútny zápal podnebných mandlí a sliznice hrdla, najčastejšie spôsobený streptokokmi. Môže sa to […]
Dokonalé stehná a boky s týmito cvikmi! Poďme na to!
Zdá sa, že na začiatku leta sa takmer každý stará o svoju váhu a pekný vzhľad postavy. U žien sú najproblematickejšími časťami tela boky, zadok […]
Vynikajúce expresky, ktorých príprava vám zaberie doslova pár minút :)
Ingrediencie: rolka z lístkového cesta hustý džem alebo marmeláda 1 vajce voliteľný práškový cukor Príprava: Vyvaľkanú rolku lístkového cesta nakrájame nožom na menšie štvorce. Na […]