Toto by ste o avokáde mali vedieť aj vy!
Podľa výskumu Americkej asociácie srdca (American Heart Association) konzumácia jedného avokáda denne znižuje hladinu cholesterolu a riziko srdcových ochorení. Má tiež neuveriteľne pozitívny vplyv na […]
Mesiac: január 2023
Lahodný recept na čokoládový zákusok s tvarohovou plnkou a brusnicovou polevou…
Ingrediencie polohr. múka 2/3 šálky kakaový prášok 1 lyžička. 3/4 šálky cukru 1/4 lyžičky soli maslo 100 g horká čokoláda 150 g vajcia 3 ks. […]
6 vážnych rizík spojených s konzumáciou cukru, o ktorých má každý právo vedieť!
Cukor je zložka, ktorá sa nachádza v oveľa väčšom množstve potravín, než si myslíte. Má schopnosť urobiť jedlá a pokrmy oveľa príjemnejšími, a preto oveľa […]
Ako sa prejavuje kolorektálny karcinóm a kedy ísť k lekárovi…
Úmrtie svetovej futbalovej legendy Pelého na rakovinu hrubého čreva v pokročilom štádiu opäť upriamilo pozornosť na nebezpečnú chorobu, ktorej sa však dá do značnej miery […]
Malinovo-tvarohový koláčik ľahký ako obláčik. Je ťažké ho odmietnuť…
Musím povedať, že toto je jeden z najlepších tvarohových koláčov, aké som doteraz pripravila! Zloženie: Cesto: 270 g celozrnnej polohr. alebo krupicovej múky 125 g […]
Môj manžel často štikútal a išli sme k lekárovi. To, čo tam zistil, nás prekvapilo…
Štikútka je mimovoľný kŕč bránice, pri ktorom dochádza k rýchlemu vdychu. Vzduch sa nasáva do pľúc cez reflexne zatvorenú hlasivkovú riasu, čo spôsobuje tento zvláštny […]
Varovné signály, že s vašou pečeňou nie je niečo v poriadku!
Pečeň je jedným z našich najdôležitejších orgánov, medzi jej hlavné funkcie patrí detoxikácia tela, pomoc pri trávení a tiež sa v nej nachádzajú zásoby glukózy […]
S týmto zelerovo-citrónovým nápojom môžete predísť mnohým chorobám a dokonca sa zbaviť kíl okolo pása!
Ak ste si mysleli, že kilá navyše sú len estetickým problémom, je dobré vedieť, že nadváha môže byť príčinou mnohých ochorení. Odporúča sa zbaviť sa […]
10 varovných signálov, že sa vaše telo vyrovnáva s príliš veľkým stresom!
Áno, stres ovplyvňuje nielen vašu náladu a správanie, ale aj procesy v tele. Ak dokážete čítať príznaky, môžete nájsť riešenie skôr. Nekontrolovaný stres prispieva k […]
Ako prirodzene zvrátiť poškodenie chrupavky v krátkom čase!
Opotrebovanie chrupavky časom mnohým ľuďom sťažuje život. Problémy s chrupavkami nehrozia len športovcom a ľuďom, ktorí vedú aktívny životný štýl, ale aj ľuďom, ktorí vedú […]