Pravdou je, že jedlo je veľkým pôžitkom, ale ešte väčší je pocit viny, ktorý pociťujeme, keď skonzumujeme veľké množstvo nášho najobľúbenejšieho tučného jedla. Bezmocne a s ľútosťou sa pozeráme na svoje brucho a čudujeme sa, ako sa nám tak nafúklo, pretože po prvých pár sústach sme stratili kontrolu, však?
No existuje zázračný nápoj, ktorý vám pomôže zlepšiť trávenie a tiež vzhľad brucha, odľahčí vás a do hodiny vyprázdni. Je veľmi zdravý a ľahko sa pripravuje doma!
Potrebné ingrediencie:
- 2 litre vody
- 1 polievková lyžica čerstvo mletého zázvoru
- 1 stredne veľká uhorka nakrájaná na plátky
- 12 lístkov mäty
Poznámka: Môžete pridať aj plátky citrónu ale nie je to potrebné.
Všetky prísady dajte do džbánu a pridajte vodu. Nápoj uložte do chladničky a spotrebujte ho na druhý deň. Mali by ste ho denne obnovovať, aby sa neznížili priaznivé účinky zložiek!
Ale ako to funguje?
Uhorka obsahuje 90 % vody, čo z nej robí vynikajúci antioxidant. Zázvor pôsobí protizápalovo a neutralizuje toxíny. Mäta a mäta pieporná podobne znižujú opuchy a bolesti žalúdka a urýchľujú proces spaľovania tukov.
Mali by ste ho zaradiť do svojich každodenných nápojov na jeden mesiac. V prípade, že sa vám to páči a chcete v tom pokračovať, mali by ste si po mesiaci dať desaťdňovú prestávku!
Nie je to super? Podeľte sa o tento tip aj so svojimi priateľmi na Facebooku.
Leave a Reply