Chudnutie

Dosiahnutie plochého bruška a štíhleho pásu nie je ľahké. Zvlášť problematické je to u žien stredného veku, ktoré sa snažia udržať si vysnívanú hmotnosť a postavu. […]

 Je preukázané aj lekármi, že po 35-ke sa metabolizmus spomaľuje. Neznamená to však, že musíme zabudnúť na peknú postavu, krásne krivky a peknú pokožku. Málokto […]

Ak sa snažíte schudnúť  možno vám stačí upraviť vaše večerné návyky a výsledok sa dostaví rýchlejšie, ako by ste si pôvodne mysleli. Večer je totižto […]

Niet pochýb, že cesnak je  snáď jednou z najužitočnejších zeleniny na svete . Je to oveľa viac ako len korenie, čo zlepšuje chuť vašich jedál. Je to liek, ktorý […]

V dnešnom článku vám prinášame jedálniček trojdňovej diéty, vďaka ktorej budete o 5 kilogramov ľahší. Po diéte môžete ďalej jesť ako obvykle, ale vyvarujte sa […]

Snom každej ženy je dokonale štíhla postava. No nejde iba o ženy, ale aj mnohým mužom záleží na tom, aby brucho nenapínalo gombíky na košeli a […]

Snáď všetci veľmi dobre vedia, že držanie diét nič nevyrieši a že najdôležitejšie sú zdravá, vyvážená strava a pohyb. No ak sa vám nedarí spáliť […]

Je všeobecne známe, že naše telo denne vystavujeme obrovskému množstvu baktérií a toxických látok. Nebezpečné, chemické látky sa nachádzajú nielen v potrave ktorú prijímame, ale aj vo […]