Stačí malá zmena vo vašom jedálničku a podarí sa vám zhodiť kilogramy navyše, zlepší sa vám trávenie, upraví cholesterol, hladina cukru v krvi a zlepší […]
Poruchami čriev trpí každý desiaty človek. Lekári tvrdia, že pravidelné vyprázdňovanie (3-4 krát týždenne) je kľúčom zdravého tráviaceho systému. Zadržiavanie stolica je nielen nepohodlné, ale […]
zdroj: fithacker.ru Dnes vám predstavíme jeden veľmi účinný nápoj, ktorý keď si dáte na večeru alebo najlepšie namiesto večere, bude za vás celú noc spaľovať […]
Najlepší spôsob, ako schudnúť, je jesť potraviny, ktoré skutočne obľubujete. Namiesto toho, aby ste sa zbavili nadváhy bez obsahu tukov, bez lepku, bez cukr a chuti bez […]
INGREDIENCIE 2 ks červená repa 2 ks kyslá uhorka 1 konzerva mrkva, hrášok 1 konzerva kukurica tvrdý syr trochu olivový olej soľ mleté čierne korenie […]
Zloženie 1 kg Uhoriek ¼ kg cibule 1 lyžica medu lyžica soli 40 ml octu 3 strúčiky cesnaku hrsť kôpru Príprava Uhorky nakrájajte na tenké […]
Dosiahnutie plochého bruška a štíhleho pásu nie je ľahké. Zvlášť problematické je to u žien stredného veku, ktoré sa snažia udržať si vysnívanú hmotnosť a postavu. […]
Je preukázané aj lekármi, že po 35-ke sa metabolizmus spomaľuje. Neznamená to však, že musíme zabudnúť na peknú postavu, krásne krivky a peknú pokožku. Málokto […]
Ak sa snažíte schudnúť možno vám stačí upraviť vaše večerné návyky a výsledok sa dostaví rýchlejšie, ako by ste si pôvodne mysleli. Večer je totižto […]
Niet pochýb, že cesnak je snáď jednou z najužitočnejších zeleniny na svete . Je to oveľa viac ako len korenie, čo zlepšuje chuť vašich jedál. Je to liek, ktorý […]
Copyright © 2021