Jedol 15 mandlí denne počas jedného mesiaca. Zmeny na jeho tele vás nechajú bez slov.
Keď sa povie zdravá potravina, väčšine ľudí sa vybavia orechy a najmä mandle. A prečo nie? Mandle sú veľmi výživné, okrem iného obsahujú vlákninu, bielkoviny, […]
Zdravie
Autoimunitné ochorenia: 6 bežných príznakov, ktoré by vás mali znepokojovať!
Keď sa snažíte zladiť svoje pracovné, rodinné a spoločenské povinnosti, je pochopiteľné, že z času na čas trpíte únavou a dokonca aj bolesťami tela. Kedy […]
Koľkokrát denne močíte? Dávajte si pozor na tieto veci!
Podľa doktora Neila Grafsteina, docenta urológie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku, môže frekvencia močenia veľa napovedať o vašom zdraví. Samozrejme, niektorí ľudia sa […]
Japonská vodná terapia na chudnutie! 5 jednoduchých krokov …
Aj keď sme si dobre vedomí skutočnosti, že voda je mimoriadne dôležitá pre naše zdravie a udržanie správneho fungovania tela, celkom ju nepoznáme ako terapiu […]
Ako spomaliť vývoj ALZHEIMEROVEJ choroby…
Alzheimerova choroba je veľmi pomaly progresívne ochorenie, ktoré vedie k atrofii mozgovej kôry. V nervových bunkách mozgu sa hromadí tzv. Tau proteíny a senilné plaky […]
Sinusitída, chrípka, hlieny? Tento starodávny liek naozaj pomáha!
Keď príde zima, chlad a vietor najviac postihujú hlavu. Najčastejšími ochoreniami sú sinusitída alebo zápal prínosových dutín, prechladnutie a chrípka. Je ľahké siahnuť po liekoch […]
6 potravín, ktoré pomáhajú zbaviť pľúca nikotínu…
Nikotín spôsobuje rýchle zvýšenie krvného tlaku a vážne poškodenie pľúc. Navyše, aj keď niekto prestane fajčiť, účinky nikotínu môžu pretrvávať roky. Zdravé stravovanie a zmena […]
Odstráňte vápenaté usadeniny z tela pomocou tohto cesnakového elixíru!
Kalcifikácia ciev býva v súčasnosti veľkým problémom, ktorý sa veľmi podceňuje. Dnes vám prinášame recept, ako sa postarať o vaše mozgové cievy a poskytnúť im […]
Často kašlete, dusíte sa alebo máte ťažkosti s dýchaním? Potom pozorne počúvajte!
Ako každý rok, chrípka je späť. Namiesto toho, aby ste sa ho báli, skúste sa ho zbaviť prirodzenými metódami. Mnohí ľudia trpia dýchacími problémami, astmou, […]
Takáto konzumácia paradajok vás lepšie ochráni pred rakovinou!
Vďaka obsahu lykopénu sú paradajky chránené pred rakovinou, najmä pred rakovinou prostaty, a preto ich vedci odporúčajú konzumovať čo najčastejšie. Teraz sa ukázalo, že paradajky […]