Lahodný a zdravý nápoj, ktorý si zamilujú milovníci čokolády a banánov!

  • Ľanová múčka odstraňuje z tela toxíny, znižuje hladinu cholesterolu v krvi a pôsobí nepriaznivo na plesne a vírusy. Pri pravidelnej konzumácii podporuje chudnutie.
Ingrediencie:
  • kefír 250 ml
  • banán 1 ks
  • vanilkový cukor 0,5 lyžičky.
  • kakaový prášok 1 lyžička.
  • med 1 lyžička.
  • ľanová múčka 1 polievková lyžica.

Postup:
  1. Ak nemáte ľanovú múčku, pomeľte ľanové semienka v mlynčeku na kávu.
  2. Nakrájajte banán na kúsky, zalejte kefírom. Pridajte kakao, ľanovú múčku, vanilkový cukor a med.
  3. Rozmixujte a nalejte do pohárov.
Na zdravie!😋👌
Zdieľajte tento super zdravý nápoj aj so svojimi priateľmi a rodinou:).

Written By
More from redakcia
Lahodná a svieža citrónová roláda, plnená tvarohom…
Pripravuje sa z piškótového cesta namočeného v Limoncelle a krému na báze...
Read More
Leave a comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *