Najväčšie mylné predstavy o cukrovke, ktoré nie sú správne!

Ak nie je diabetes správne liečený, môže viesť k závažným komplikáciám. Mnohé informácie a rady o cukrovke sú protichodné alebo dokonca nepravdivé.

Môžeme dostať cukrovku z nadmernej konzumácie cukru? Áno.

Diabetes je spôsobený viacerými faktormi. Ak má človek vysokú hladinu cukru v krvi, znamená to, že degradácia buniek produkujúcich inzulín v pankrease začala už pred 10 až 15 rokmi. Vysoký príjem cukru môže viesť k vyčerpaniu týchto buniek.

Vysoký príjem cukru môže časom vyvolať cukrovku, ale je možné, že u niekoho sa choroba vyvinie už v 40 rokoch. Aby ste jej predišli, je dôležité dodržiavať zdravú stravu a pravidelnú fyzickú aktivitu a zohľadniť rodinnú anamnézu.

Diabetes zriedkavo spôsobuje smrť na hypoglykémiu alebo hyperglykémiu. Hlavným dôvodom, prečo môže byť smrteľná, sú komplikácie, ktoré časom spôsobuje.

Štíhli ľudia nemôžu mať cukrovku. Nie je to pravda.

Hoci väčšina pacientov s cukrovkou má nadváhu alebo obezitu, cukrovka sa môže vyvinúť aj u ľudí s normálnou hmotnosťou. Je to spôsobené genetickou predispozíciou a hromadením viscerálneho tuku.

Bez ohľadu na hmotnosť sa oplatí po 40. roku života pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi.

Tehotenstvo je pre ženy s cukrovkou rizikovejšie. Nie je to pravda.

Mnohé ženy sa obávajú, že neotehotnejú alebo sa obávajú o zdravie dieťaťa, ktoré nosia, najmä ak majú diabetes 1. typu. Je to však len preto, že v minulosti nebola cukrovka riadne kontrolovaná.

Väčšina žien s cukrovkou má úplne zdravé deti.

Chudnutie chráni pred cukrovkou. Nie je to pravda.

Ak máte nadváhu, lekár vám určite odporučí, aby ste v záujme svojho zdravia schudli, ale to neznamená, že vaša cukrovka v okamihu zmizne alebo že už nikdy v budúcnosti nebudete mať vysokú hladinu cukru v krvi.

Zníženie hmotnosti môže spomaliť postup cukrovky a pomôcť udržať nízku hladinu cukru a tukov v krvi, ale neodstráni ochorenie.

Ak sa vám tento článok páčil, nezabudnite ho zdieľať so svojimi priateľmi!