Nápoj pred spaním, ktorý uľahčí roztopiť telesný tuk!

Kľúčom k chudnutiu nie je prísna diéta. Jesť by ste mali 5x denne a zásadou, ktorú si dnes povieme je nejesť minimálne 2 hodiny pred spaním a krátko predtým ako pôjdete spať, vypite tento nápoj. Ten v kombinácií s 2 hodinami “pôstu” pred spaním a aspoň 7 hodinami spánku funguje zaručene.

Na prípravu tohto detoxikačného nápoja, ktorý roztápa aj tuk potrebujete:

  • 1 šálka/250 ml studenej vody
  • ¾ lyžičky praženého rascového prášku
  • 1 ČL limetkovej šťavy
  • 1 palec koreňa zázvoru

Príprava

  1. Zázvor nakrájame na malé kúsky.
  2. Pridajte ju do mixéra spolu so studenou vodou.
  3. Miešajte tieto zložky, kým nebudú hladké.
  4. Zázvorovú vodu nalejte do pohára.
  5. Pridajte praženú rascu a limetkovú šťavu.
  6. Pred konzumáciou ingrediencie dobre premiešajte.
  • Čerstvo pripravený nápoj vypite každý večer pred spaním. Zároveň ide o výborný antioxidant, ktorý vás zbaví toxínov.

 

Written By
More from redakcia
Zvláštna kovová chuť v ústach? Príčinou môže byť týchto 8 faktorov, ktoré netreba brať na ľahkú váhu!
Mali ste niekedy v ústach zvláštnu, nepríjemnú kovovú chuť? Tento príznak môže...
Read More
Leave a comment

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *