Voda na lačný žalúdok: Čo sa deje s naším telom, keď ráno po prebudení pijeme vodu…
Voda je najdôležitejším prvkom nášho tela. Existuje nespočetné množstvo štúdií o význame hydratácie organizmu. Všeobecne sa hovorí, že 7-8 pohárov vody denne nás dostatočne hydratuje. […]