
5 dôvodov, prečo by ste mali orechy a semienka pred konzumáciou namáčať!
Orechy a semená sú cenným zdrojom neživočíšnych bielkovín. Obsahujú však tiež veľmi vysoké hladiny kyseliny fytovej, organickej chemikálie, ktorá je prítomná v mnohých obilninách, orechoch, […]