Vianočný poklad našich babičiek: Krehké medové perníčky, ktoré rozvoňajú celý dom!
Ingrediencie: Cesto: 500 g hladkej múky 150 g práškového cukru 150 g medu 100 g masla 2 vajcia 1 čajová lyžička perníkového korenia 1 čajová […]
Articles by redakcia
Elixír zdravia: Horúci nápoj so zázvorom, citrónom a škoricou, ktorý hrial už našich predkov.
Tento nápoj je ideálny na zimné obdobie, keď potrebujete posilniť imunitu a zároveň sa zahriať. Ingrediencie: 1 liter horúcej vody 1 polievková lyžica nastrúhaného čerstvého […]
Skryté spúšťače syndrómu deravého čreva: Čo všetko okrem stravy môže ovplyvniť vaše zdravie?
Problémy môže spôsobiť nielen jedlo Syndróm deravého čreva a iné gastrointestinálne ťažkosti sú čoraz častejšími poruchami. Toto nepríjemné ochorenie spôsobuje nielen fyzické, ale aj psychické […]
Každodenná čajová lyžička olivového oleja – tajomstvo, ako znížiť riziko Alzheimerovej choroby až o 28%!
Pol čajovej lyžičky olivového oleja denne znižuje riziko o 28%. Vieme, že zdravotné prínosy olivového oleja sú mnohopočetné. Olivový olej je jednou z najvýživnejších a […]
Lahodné palacinky bez múky: Recept, ktorý si zamilujete na prvé ochutnanie!
Často sa stáva, že máte chuť na niečo sladké, ale neviete, čo si pripraviť? Výživné palacinky s tvarohom potešia príbuzných, hlavnou vecou je nájsť si […]
Viac hodín spánku je odpoveďou na väčšinu vašich problémov. Toto by ste nečakali!
Ak vás nepresvedčilo, že spánok výrazne pomáha vášmu zdraviu, pozrite si nasledujúcich 13 každodenných problémov, na ktoré sa zdá byť riešením. 1. Počas menštruácie nebudete […]
Čokoládový koláč, jemný ako obláčik!
Ingrediencie: 100 g polohrubej múky (1/2 šálky + 3 polievkové lyžice) 40 g nesladeného kakaového prášku (1/4 šálky + 1 polievková lyžica) 1 1/2 ČL […]
V zime je najlepšou bylinkou pri prechladnutí, kašli, horúčke a dokonca spomaľuje príznaky starnutia!
Tymián je jednou z najznámejších divokých bylín. Je z neho veľmi zdravý čaj. Vysoký obsah fenolu stimuluje imunitný systém a krvný obeh a povzbudzuje telo. […]
Dokonalý tvarohový krém: Perfektný na torty, zákusky, koláče alebo len tak na lyžičku!
Dá sa jesť s ovocím, ako náplň do zákuskov, ale aj s nepečený sušienkovým cestom. Môžete ho ale kľudne jesť aj celkom samotný, napr. ako […]
To ste určite nevedeli! 5 potravín, ktoré okamžite vyliečia bolesť hlavy! Štvrtá je najúčinnejšia!
V dnešnej dobe trpí bolesťami hlavy čoraz viac ľudí a v stresujúcom a hektickom svete veríme len v silu liekov. Keď nás bolí hlava, vezmeme […]