10 ranných chýb, ktoré robia VŠETKY ženy a potom priberáme kilá navyše!
Nie je žiadnym tajomstvom, že kľúčom k chudnutiu je konzumácia zdravých potravín a cvičenie, ale nie sú to jediné veci, ktoré ovplyvňujú zdravý životný štýl. […]
Chudnutie
Boli sme šokovaní! Preto priberáme! Nie je to spôsobené tučnými jedlami!
Ak pijete veľa piva alebo iných alkoholických nápojov, narastie vám brucho. Mnoho ľudí to dnes považuje za úplne akceptovaný fakt. Zaujímalo by ma, prečo priberáme […]
7 spôsobov, ako stratiť tuk z obvodu pása. Dá sa to!
Brušný a obvodový tuk, okrem toho, že je jednou z najtrvalejších foriem telesného tuku, skrýva zdravotné riziká. Zvyšuje riziko metabolického syndrómu, obezity, srdcovo-cievnych ochorení a […]
Zázvorová voda! Najzdravší nápoj, ktorý spaľuje prebytočný tuk v páse, bokoch a stehnách!
Ak hľadáte účinný spôsob, ako schudnúť, ste na správnom mieste. Tento recept nielenže roztopí tuk, ktorého ste sa snažili zbaviť, ale tiež posilní vaše zdravie […]
5 chutných polievok, ktoré efektívne spaľujú tuky!
Mnohým sa polievka hodí kedykoľvek počas roka (aj počas horúcich letných dní). Pre iných pozýva príchod chladných dní pôžitok z upokojujúcej a sýtej misky polievky. […]
Pite to každé ráno, odstraňuje brušný tuk ako blázon!
Bohužiaľ, jednou z najťažších oblastí na odstránenie tuku je oblasť brucha. A najviac nezdravého tuku je hlavne v tejto zóne. Tuk na bruchu ovplyvňuje fyzický […]
Toto ste asi nevedeli: Špagety pomáhajú pri chudnutí a cukrovke. Doktor objasnil prečo…
Keď cestoviny vychladnú, vaše telo ich strávi inak, absorbuje menej kalórií a spôsobí menší nárast glukózy v krvi. Ešte lepšie je, že ohriate špagety v […]
5 prírodných receptov na plochejšie brucho!
Ploché brucho nie je ľahká úloha, pretože, bohužiaľ, je to jedna z častí tela, ktorá má tendenciu ukladať veľa tuku. Zdravé stravovanie a cvičenie sú […]
Vypite TOTO a schudnete 4,5 kg za týždeň a pol!
Týmto spôsobom odstránite všetok tuk z tela! Ako schudnúť 4,5 kila za týždeň a pol? Je to tekutina, ktorá vám pomôže stratiť prebytočný tuk a […]
Korenie, ktoré zníži cholesterol, odstráni nadúvanie a pomôže aj s prebytočným tukom!
Pokiaľ chcete schudnúť, nestačí jesť len ovocie a zeleninu. Telu musíte pomôcť aj iným spôsobom, napríklad kardamómom. Výskumy preukázali, že kardamóm odstraňuje prebytočný tuk, najmä […]