Obsahuje antioxidanty a vitamíny C a E, ktoré ničia škodlivé voľné radikály v tele. Tým znižuje riziko rakoviny, predčasného starnutia a aj srdcovo-cievnych chorôb. Odkiaľ […]
Telo k správnemu fungovaniu potrebuje veľa minerálnych látok a prvkov. Niektoré si tvorí samo, rad ďalších mu musíme dodávať formou doplnkov stravy alebo vhodnými potravinami. […]
Štítna žľaza je orgán umiestnený na krku pod „Adamovým ohryzkom“ a má tvar akoby motýľa. Chiropraktor a klinický dietológ Douglas Husbands z Kalifornie vysvetľuje, ako je náš metabolizmus […]
Snáď každý by chcel byť po celý život zdravý a byť na svete sto rokov. V tejto dobe však vidíme toľko hrozieb a negatív, ktoré […]
Ľudské telo je jeden veľký stroj, v ktorom sa vzájomne prepletajú fyzické i psychologické procesy. A ak si nevie v noci poriadne oddýchnuť, niečo bude […]
Bruško nás môže bolieť na naozaj rôznych miestach a my len málokedy vieme, čo je príčinou tejto bolesti a ako ju môžeme utlmiť. Ak však […]
Kĺby spájajú kosti, poskytujú podporu a pomáhajú nám hýbať sa. Akékoľvek poškodenie kĺbov po úraze alebo chorobe môže spôsobiť veľa bolesti a skomplikovať pohyb. K bolestiam kĺbov vedú […]
Všetci určite vieme, že ľudské telo sa skladá predovšetkým z vody a aby sme zaručili jeho správne fungovanie, je potrebné dostatočné množstvo vody. Svaly a […]
Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom a od nich závisí, ako budeme fungovať počas dňa. Buďme však úprimní, raňajky určite neznamenajú všetko a aj keď […]
Zima bude čo chvíľu za dverami a lekári odporúčajú, aby sme začali venovať pozornosť produktom živočíšnej výroby, ktoré môžeme využiť aj ako prevenciu pred chorobami a […]
Copyright © 2019