Už ste vyskúšali 5 TIBEŤANOV? Ak nie, jednoznačne si pozrite tieto cviky na pevné zdravie, mladosť a vitalitu!
Nie každý z nás má čas chodiť do posilňovne, a preto sme si pre vás pripravili zoznam 5 cvikov, ktoré môžete robiť v pohodlí domova. […]
Mesiac: január 2023
Výborný králičí paprikáš, ktorý bude chutiť celej rodine!
Zloženie: 1 králik, vnútornosti a všetko. 2 hlavy červenej cibule 2 strúčiky cesnaku 1 vrchovatá polievková lyžica červenej papriky 1 štipka chilli – podľa chuti […]
Znak v očiach, ktorý indikuje zvýšenú hladinu cholesterolu!
Príznak, ktorý naznačuje prítomnosť cholesterolu, je príznakom hypercholesterolémie. Zvýšená hladina cholesterolu, ktorá môže zvyšovať riziko srdcového infarktu, zvyčajne nemá žiadne zjavné príznaky. Hoci neexistuje jednoduchý […]
Počuli ste už o mníšskom korení? Spozornieť by mali hlavne ženy…
Nie nadarmo sa mníšskemu koreniu alebo Vitex jahňací (vitex agnus castus) hovorí prirodzený stabilizátor a stimulátor hormónov u žien. Pôsobí na ne mimoriadne priaznivo a […]
Jednoduchý recept na vaječnú nátierku, ktorú si deti zamilujú!
Tento vaječný krém je obľúbený v celej rodine a je veľmi chutný. Ak si chcete pripraviť niečo jednoduché a chutné, stojí to za vyskúšanie. Môže […]
Dokonalý spánok: Účinná metóda, ako sa každú noc dobre vyspať a ráno sa zobudiť plný energie!
Tajný vzorec pre dokonalý spánok s názvom “10-3-2-1-0”, ktorý vyvinul fitnes tréner Craig Ballantyne, vám umožní v noci dokonale spať a ráno sa zobudiť plní […]
Stačí si ju naniesť raz za týždeň a výsledky vás ohromia! Potrebujete iba 3 zložky!
O Japonkách sa často hovorí, že vyzerajú mlado a krásne. Údajne za to môže stáročia starý recept, ktorého základom je ryža. A skutočne, po vyskúšaní […]
Koláč s anjelskými slzami: Ak ho raz pripravíte, zamilujete si ho na celý život!
Ingrediencie: Cesto (forma s priemerom 24-26 cm): 160 g polohr. múky cukor 2 polievkové lyžice. maslo 80 g prášok do pečiva 1 lyžička. vaječný žĺtok […]
Sú nebezpečnejšie ako cigarety, nachádzajú sa v každej domácnosti, spôsobujú dýchacie ťažkosti a bolesti hlavy!
V našom stresujúcom a rýchlom svete používame po návrate domov mnohé techniky a aktivity na upokojenie. Často sa obklopujeme voňavými sviečkami, pretože nie je nič […]
Orechová pochúťka s vanilkovým krémom, ktorú si všetci doma zamilujú!
Ingrediencie: 250 g sušienok 3 kyslé jablká (700 g) 3 banány (500 g) 150 g mletých vlašských orechov 1 lyžica rumu 100 g cukru Na […]