Čokoládový koláč v kombinácii s orieškami a neodolateľnou polevou : Jeho chuť vás očarí!
Ingrediencie na piškótový koláč: 140 g | 1 šálka hladkej múky 240 g | 1 šálka jemného cukru 50 g | 4 polievkové lyžice kakaa […]
Mesiac: máj 2023
15 príznakov, že máte nedostatok vitamínu D!
Vitamín D alebo “slnečný vitamín” je rozpustný v tukoch a ovplyvňuje funkciu takmer 2 000 rôznych génov. Jeho azda najdôležitejšou vlastnosťou je, že je zodpovedný […]
Lahodná, krémová torta s bielou čokoládou a likérom: Veľmi chutný dezert na nadýchanej kakaovej piškóte…
Ingrediencie: 4 veľké vajcia – žĺtky a bielky zvlášť 150 g cukru 80 g polohr. múky 35 g kakaa bez cukru 1 zarovnaná lyžička prášku […]
Namočte si chia semienka, začnete šialene chudnúť, všetky zápaly v tele sa zmiernia a váš metabolizmus bude ako nikdy predtým!
Chia semienka sú čoraz obľúbenejšou superpotravinou, a to z dobrého dôvodu: sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a vlákninu. Chiamag alebo aztécka šalvia je […]
Rakovina prsníka: Známe pilulky, ktoré zvyšujú riziko!
“Podľa najnovších výsledkov výskumu sa zdá, že “vinníkom” mierne zvýšeného rizika rakoviny prsníka sú antikoncepčné tabletky, pričom však vedci spresňujú, že toto riziko treba u […]
Nedostatok bielkovín môže spôsobiť nežiaduce zmeny vo vašom tele!
Nedostatok vedie k rôznym zdravotným problémom, pričom problematický môže byť aj nízky príjem, pretože môže časom priniesť nežiaduce zmeny vo vašom tele. Bielkoviny sú jednou […]
Už sa Vám stalo, že sladké zaspávanie narušilo náhle trhnutie tela? Toto je dôvod…
Niekedy má telo zvláštny spôsob, ako nám povedať, že niečo nie je v poriadku. Jedným z takýchto javov je chvenie pred zaspaním . Znie povedome? […]
Silný elixír na nervy, úzkosť a nespavosť: Účinnejší ako lieky!
Stavy úzkosti a nervovej nepohody prichádzajú z času na čas na každého z nás. Nemusí to však byť trvalý problém, pretože existuje mnoho prírodných prostriedkov […]
Extra jednoduchý recept na bolesti chrbta, kĺbov a nôh. Budete prekvapení, ako super funguje!
Existuje veľmi jednoduchý, rýchly a lacný recept na odstránenie bolesti chrbta, kĺbov a nôh, a to aj do jedného mesiaca pravidelného užívania obyčajnej želatíny. Ľudia, […]
Táto bylina zničí vašu chuť na cigaretu do týždňa!
Je známe, že cigarety škodia vášmu zdraviu, ale mnohí ľudia stále nedokážu prestať fajčiť. Nikotín je totiž vysoko návyková látka, ktorá vyvoláva túžbu opäť siahnuť […]