Chudnutie

Už niekoľko mesiacov ste sa snažili začať chudnúť, ale možno kvôli nedostatku času a možno aj nedostatku vôle sa vám to nepodarilo. Letné prázdniny sa […]

Kľúčom k chudnutiu nie je prísna diéta. Jesť by ste mali 5x denne a zásadou, ktorú si dnes povieme je nejesť minimálne 2 hodiny pred […]

Chilli papričky obsahujú látku zvanú kapsaicín, ktorá dáva papričkám ich charakteristický mierne až intenzívne pálivý výraz. Chcete extra pálivú chilli papričku pre zdravie? Vyberte si […]

Toto je úžasný sirup na redukciu pása, ktorý vám môže pomôcť odstrániť prebytočnú vodu z tela a môže znížiť prebytočný brušný tuk za deň. Tento […]

Strata hmotnosti je niekedy veľmi náročná. Ak chcete stratiť pár kilogramov, nemusíte jesť oveľa menej ako zvyčajne ani hladovať. Táto zmes vám pomôže stratiť extra váhu, a budete sa […]

Dietológ Lukas Nikolova z prestížnej kliniky Hill Clinic prezradil, čo hovorí svojim klientom, ktorí k nemu prichádzajú s prosbou o pomoc pri chudnutí. Za tieto […]

Hromadenie toxínov v pečeni môže vážne zhoršiť vaše zdravie. Preto je dobré z času na čas pomôcť svojmu telu tým, že pečeň povzbudíte. Tento detoxikačný […]

Pre každého, kto trpí nedostatočnou činnosťou štítnej žľazy, je na konci tunela jasné svetlo. Zabudnite na všetky tie neustále diskusie o tom, aké ťažké je […]

Potrebujete zhodiť pár kíl navyše? Okrem úpravy jedálneho lístka vám môže pomôcť aj pitný režim. Vyhnite sa sladeným nápojom. Obyčajnou vodou alebo minerálkou nič nepokazíte, […]

Šťava z Amly alebo indického egreša je známa ako jedna z najlepších štiav na rýchle spaľovanie tukov a chudnutie. Amla šťava je skvelý džús na […]